Как спланировать свой день "

Как спланировать свой день "

Успех следующего дня зависит от того, как он был спланирован. Хорошо спланированный день помогает избежать спешки, сделать больше за меньшее время и избавиться от ненужного стресса.


" "


Вам понадобится

  • - тетрадь;
  • - ручка.

Инструкция

1

Составьте список дел. Лучше это сделать заранее (например, с вечера). Включите в него все дела, которые, как вы считаете, необходимо или желательно сделать в течение дня. Сюда могут входить деловые встречи, совещания, телефонные звонки, общение с близкими людьми, посещение спортзала и другие мероприятия.

2

Расставьте приоритеты. Определите приоритет (степень важности) для каждой задачи. Разнесите все дела по колонкам в соответствии с их приоритетами (например, желательно, важно, крайне важно). Постарайтесь это сделать на одном листе, чтобы иметь возможность одним вглядом охватить весь свой день.


3

Определите временные интервалы. Рассчитайте требуемое количество времени для выполнения каждой задачи и отразите его в тетради в виде времени начала и окончания. Всегда оставляйте небольшой запас по времени на случай непредвиденных обстоятельств.

4

Подготовьте необходимые ресурсы. Оцените и соберите перечень необходимых средств, которые понадобятся Вам для выполнения плана. Сюда могут входить деньги, инструменты, одежда и другие предметы.

5

Носите свой план при себе в течение всего дня. Это позволит Вам контролировать его выполнение и не опаздывать на запланированные мероприятия. При необходимости осуществляйте его корректировку и вносите новые пункты.

6


Подведите итог за день. По окончании дня поставьте отметку о выполнении напротив каждого пункта плана. Подведите итог его успешного или неуспешного выполнения. Учтите выявленные недостатки в будующем.

"

Image