Гемоглобин – это соединение железа и белка, которое находится в эритроцитах. Он насыщает кислородом ткани и переносит в легкие углекислый газ от них. Низкий уровень гемоглобина у детей влияет на физическое, умственное и психологическое развитие.
Признаки низкого гемоглобина у ребенка
При снижении количества эритроцитов в крови наступает состояние анемии, которое выражается низкими показателями гемоглобина. Для детей до 6 лет гемоглобин считается недостаточным при показателях менее 110 грамм на литр крови, для старших возрастов - менее 120 грамм на литр.
При состоянии анемии у ребенка наблюдаются бледность, сухость кожных покровов, сонливость, плаксивость, быстрая утомляемость, раздражительность, а также неустойчивый стул. Эти признаки у детей не специфичны, а иногда могут совсем отсутствовать, поэтому для определения количества гемоглобина нужно сдавать на анализ кровь из пальца.
У детей младшего возраста низкий гемоглобин в течение продолжительного времени необратимо тормозит интеллектуальное, психоэмоциональное и психомоторное развитие в старшем возрасте. Прием железосодержащих препаратов в таком случае малоэффективен.
Причины понижения гемоглобина у детей
Гемоглобин может иметь низкие показатели из-за следующих факторов:- недостаточное и нерациональное питание;- низкое содержание железа, животного белка, витамина В12 и фолиевой кислоты в рационе;- ненормальное всасывание железа в желудочно-кишечном тракте;- заболевания крови;- острые и хронические заболевания;- заражение глистами;- постоянный прием лекарственных препаратов в большом объеме;- аллергические реакции;- нехватка свежего воздуха в зимний период.
Способы повышения гемоглобина
Здоровому ребенку поможет справиться с низким гемоглобином рациональное питание, в том числе введение в рацион продуктов, содержащих железо, медь и марганец. Для повышения уровня железа ребенку можно давать говядину, говяжью и свиную печень, сердце, отруби, яичный желток, яблочное пюре и гречневую крупу. Медь содержится в морепродуктах и овощах, а в чае, злаковых культурах и свекле - марганец. Вместе эти три компонента встречаются в муке грубого помола и орехах.Если причиной снижения гемоглобина является заболевание, справиться с недостатком железа, марганца и меди в крови с помощью продуктов питания невозможно. В этом случае назначаются лекарства, содержащие необходимые микроэлементы.Чтобы избежать понижения гемоглобина, достаточно его регулярно контролировать и выявлять изменения. Также рекомендуется проводить профилактику с помощью препаратов, содержащих железо, и устранять причины, которые приводят к снижению гемоглобина.