Наконец-то родился ваш ребенок, которого вы ждали долгие девять месяцев. Теперь вы родители, которые с головой погрузился в заботы о нем. Сначала обоих выбивает из сил жуткая усталость. Ночные кормления выматывают, и мысли об интимной жизни даже не приходят. Да и врач рекомендовал первые пять-шесть недель не заниматься сексом. Но природа берет свое и ваши сексуальные отношения возобновляются. Как предохраняться в этот момент, скорее всего, последнее, о чем вы сейчас думаете.
Инструкция
1. Половое воздержание обладает стопроцентной контрацептивной эффективностью, однако множествам пар такой метод не подходит даже на короткое время.
2. Чтобы предохраниться от беременности во время кормления грудью используйте оральные контрацептивы. В состав них входят прогестины – синтетические гормоны, которые повышают вязкость слизи шейки матки и изменяют структуру слизистой оболочки тела матки, подавляя овуляцию. Применять их необходимо каждодневно, строго в одно и то же время.
3. Так же вам могут помочь простагены пролонгированного действия. Это средство обладает высокой эффективностью и длительным действием. Препарат не влияет на качество и количество молока, не оказывает вредного влияния на ребенка. Один укол обеспечивает защиту от нежелательной беременности на двенадцать недель.
4. Можно поставить спираль или внутриматочные контрацептивы. Если роды были неосложненные, и у вас нет противопоказаний ВМС, то ее можно поставить сразу после родов. Обеспечит контрацепцию сроком до пяти лет.
5. Используйте во время полового акта – презерватив. Метод прост и легкодоступен в применении. Не оказывает воздействия на лактацию и здоровье ребенка. Не используйте презерватив вместе с жировыми смазками – они способны вызвать его разрыв.
6. Воспользуйтесь колпачком. Применять можно не раньше чем через четыре недели после родов, пока влагалище и шейка матки не сократятся до привычных размеров. Извлекать колпачок нужно не раньше чем через шесть часов после полового акта и не позже чем через двадцать четыре часа после его введения.
7. Женская стерилизация. Провести можно сразу после неосложненных родов, а так же во время кесарева сечения. Метод подходит только для тех, кто уверен, что не хочет больше иметь детей. Не стоит принимать решение под давлением обстоятельств или в период стресса.
8. Метод естественного планирования семьи. Основан на воздержании от интимной жизни в благоприятные дни для зачатия. Метод не несет никаких побочных эффектов. Чтобы определить благоприятные и неблагоприятные дни потребуется специальное обучение пары медиками, самоконтроль, самодисциплина и тщательное ведение записей.