Развод родителей почти всегда является поводом для болезненных переживаний детей. Неокрепшая психика ребенка подвергается большой нагрузке, ведь ему необходимо понять и принять это событие, коренным образом меняющее всю его прежнюю жизнь.
Инструкция
1. Если есть такая возможность, сообщите ребенку о предстоящем разводе за некоторое время до свершения этого события. Чем проще и понятнее будет ваша объяснительная речь, тем лучше. Учитывайте возраст вашего ребенка.
2. Убеждайте малыша в том, что вы все равно, несмотря ни на что, его любите, что у него все равно будут мама и папа, которые будут его любить всегда. Расскажите своему сыну или дочери, что он (она) все также будет общаться с папой (или мамой), просто теперь папа (мама) будет жить отдельно, в другом месте. Возможно, подойдет, к примеру, следующая фраза: «Мы с папой решили жить отдельно, в разных домах. Но несмотря на это, мы все равно тебя очень любим» или «Так получилось, что мама переезжает, больше она с нами жить не будет, но вы все равно будете видеться столько, сколько ты захочешь».
3. Попытайтесь доходчиво объяснить ребенку, что он в этой ситуации совершенно не виноват, что у взрослых людей такое иногда случается и конца света с приходом этого события не будет. Подчеркните, что решение о разводе принято вами окончательно и бесповоротно.
4. Найдите весомый аргумент поясняющий, почему именно вы решили жить отдельно. Опирайтесь в объяснениях на его личный детский опыт, скажите, к примеру, следующее: «Вспомни, когда папа ругался, ты же сказал:…» или «А помнишь, когда папа на всех обиделся, ты…». Вспомните несколько таких ситуаций для того, чтобы малыш установил связь между теми «картинками», которые он видел, с последующим разводом родителей.
5. Готовьтесь к тому, что ребенок снова и снова будет возвращаться к этой теме. Детям это свойственно. Объясняйте и повторяйте много раз то, что непонятно для малыша. Не отмалчивайтесь, когда ребенок задает вам волнующие его вопросы. Делая вид, что ничего не случилось, вы усугубите ситуацию еще больше.
6. Не ищите в лице малыша союзника в борьбе против бывшего супруга или супруги. Не настраивайте ребенка против «бросившего» его папы (или мамы).
7. Дайте дочери или сыну возможность эмоциональной разрядки: пусть немного поплачет, покричит, высвободит свои чувства. Загоняя их внутрь, малыш может получить хронический стресс.