Введение в рацион малыша мясных продуктов является важным этапом в его жизни. Точный срок вам поможет определить врач-педиатр, поскольку ранее введение чревато аллергическими реакциями и чрезмерными нагрузками на пищеварительную систему малютки, а запоздалое введение может развить анемию и недостаток витаминов группы В.
Инструкция
1. Отдайте предпочтение в пользу мясных продуктов промышленного производства. Они имеют более нежную консистенцию и приготовлены с максимальным сохранением всех полезных микроэлементов и витаминов. Кроме того, это сэкономит ваше время, которое лучше потратить на общение с ребенком.
2. Определитесь, каким именно мясным продуктом вы собираетесь кормить ребенка. Это может быть индейка, кролик или постная говядина. Осторожнее с куриным мясом, поскольку оно может вызывать аллергию.
3. Убедитесь в качестве предлагаемого малышу продукта: проверьте срок годности, упаковку в случае продукта промышленного производства. Если готовили мясное блюдо самостоятельно, то убедитесь в том, чтобы мясо было до конца отваренным и имело соответствующую возрасту ребенка консистенцию.
4. Добавьте полчайной ложки мясного пюре в уже знакомый ребенку продукт, который он обычно с удовольствием кушает. Лучше добавлять мясо к овощному пюре или к супу. Понаблюдайте за ребенком в течение последующих суток.
5. Если потребление мясного продукта не вызвало никаких аллергических реакций, то увеличьте объем мясного продукта на следующий день до 1 чайной ложки. В последующий день дайте ребенку 2 чайных ложки мясного пюре и т.д. Таким образом, увеличивайте ежедневно объем мяса до норм, соответствующих возрасту малыша. В 8-9 месяцев она составляет 30-40 г, к 11-12 месяцам можно давать малышу 50-70 г мяса в день.
6. Познакомьте ребенка с другими видами мяса, согласно вышеперечисленным пунктам.
7. Самым последним мясным продуктом, с которым стоит познакомить ребенка, является баранина. Она достаточно жирная и тяжела для усваивания.