В возрасте от полугода и больше младенцы начинают вполне осмысленно смотреть на мир, узнают родных, которые находятся рядом, пытаются общаться, интересуются игрушками, совершают попытки сесть, встать, поползти. Именно в этом возрасте педиатры рекомендуют вводить первый прикорм.
Ребенок на грудном вскармливании - как вводить прикорм
В возрасте шести месяцев младенцам, находящимся на грудном вскармливании, уже можно вводить прикорм. Начинать лучше с овощных однокомпонентных пюре. В основном они делаются из гипоаллергенных овощей - кабачков, брокколи, цветной капусты и т.д. Фрукты рекомендуется вводить во вторую очередь, так как они содержат много кислот, и могут раздражать желудок малыша. Примерное меню ребенка шести месяцев в первую неделю прикорма выглядит так:
- завтрак - мамино молоко;- второй завтрак - 1 чайная ложка овощного пюре, докорм молоком;
- обед - 2 чайных ложки пюре, докорм молоком;- полдник, ужин, ночное кормление - молоко.
Если вы сомневаетесь в том, когда стоит начинать прикорм и какой продукт давать первым - посоветуйтесь с педиатром. Только он может сказать, что нужно именно вашему ребенку.
Прикорм рекомендуется вводить в первой половине дня, чтобы посмотреть реакцию организма ребенка на ту или иною пищу. Через неделю-полторы после успешного употребления однокомпонентного овощного питания можно начинать пробовать смешанные и фруктовые пюре. Насильно кормить ребенка не стоит, если малыш плюется, не хочет глотать - замените пюре или отложите введение прикорма на неделю. Ближе к семи месяцам можно заменить одно основное кормление на овощное или фруктовое пюре, к восьми - ввести в рацион куриное и говяжье пюре, пшенную и гречневую перемолотые каши, и заменить ими одно кормление грудью, а к девяти - оставить мамино молоко только перед сном и ночью. Все перемены в детском меню очень индивидуальны, нужно следить за поведением ребенка и реакцией его организма, прежде чем докармливать новым видом пищи.
Малыш питается молочной смесью - когда начинать прикорм
Детям, находящимся на искусственном вскармливании, педиатры рекомендуют вводить прикорм раньше, с четырех-пяти месяцев. Начинать нужно также с овощного однокомпонентного пюре. К шести месяцам меню малыша должно быть следующим:- завтрак - молочная смесь;- второй завтрак - гречневая или пшенная каша на смеси;- обед - овощное пюре;- полдник, ужин, ночное кормление - смесь.
Коровье молоко не рекомендуют давать детям младше года. В возрасте от шести месяцев можно попробовать вводить кефир, понемногу, следя за реакцией ребенка.
К семи месяцам полдник можно заменить на фруктовое пюре, к восьми - давать на ужин пюре из куриного мяса или говядины, к девяти - заменить завтрак на кашу, а на обед варить легкие супы с овощами и макаронными изделиями. Если у ребенка к этому времени еще не прорезались зубы, все блюда нужно перемалывать в блендере до кашицеобразного состояния. Отказываться от молочной смеси совсем можно ближе к году.