Дзюдо - боевой вид спорта, который берет свое начало в Японии. В дзюдо не практикуются удары. Это спорт захвата, целью которого становится падение соперника на спину в рамках, установленных на татами.
Инструкция
1. Физическое развитиеРебенок, занимающийся дзюдо, в первую очередь развивает свои двигательные навыки и гибкость. Он будет часто уставать, потому что курс дзюдо длится от часа до полутора. Но это будет хорошая усталость, которая направляет излишек энергии наших малышей на двигательную активность.
2. Научиться уважать правилаВо время первого урока учитель покажет ритуалы, которые направлены на уважение учителя, соперника и настраивают на занятие. Поклоны и приветствия, уважение группы учеников при опоздании, необходимость снятия обуви при входе на татами, ритуал прощания, вся эта спокойная атмосфера учит ребенка уважению правил поведения.
3. Обучение упорству, настойчивостиПосле нескольких месяцев регулярной и усердной практики молодой дзюдоист пройдет небольшой экзамен по приобретенным знаниям и сможет обменять свой белый пояс на жёлтый (или желто-белый, если он еще совсем маленький). Это важный момент в жизни дзюдоиста, который позволяет оценить пройденную работу и понять, чего он может достичь благодаря упорству и труду.
4. Доступный спортТренировки обычно проводятся по возрастным категориям. Упражнения адаптированы к весу и размерам каждого. Проводятся занятия как для мальчиков, так и для девочек. Это, безусловно, потрясающая возможность завести новых друзей. Дзюдо - очень финансово доступный вид спорта. Необходимо приобрести одежду (дзюдоги), часто продаваемую с поясом, и заплатить за занятия в клубе.
5. Открыть новую культуруВсе техники имеют названия, пришедшие из страны Восходящего солнца. Мудрый учитель проведет параллель между прошлым и настоящим этой древней культуры.
6. Умение управлять стрессомВсе молодые дзюдоисты испытали это ... Это небольшое чувство стресса, с которым они сталкиваются, когда падают на ковер в борьбе с более сильным соперником. Это ощущение доступно с раннего возраста, и дети научатся побеждать и быть побежденными.