Сон очень важен для человека, так как именно во время него удается отдохнуть всем системам организма и набраться сил. Преобладающему большинству людей для комфорта необходима подушка, поэтому многих интересует, какая из них самая лучшая? В этой статье попробуем разобраться, как правильно выбрать подушку для сна, какие из них лучше подходят для детей и для взрослых.
На какой подушке лучше спать?
В первую очередь человек, желающий выбрать подушку, на которой ему будет удобно спать, должен обратить внимание на форму и материалы, из которых она сделана.
По форме они бывают:
- квадратные – с размерами 70х70 см, 60х60 см, 50х50 см, 40х40 см;
- прямоугольные – 50х70 см, 40х60 см.
Каждый человек выбирает ту форму и размер, который ему больше нравится или подходит под параметры имеющегося постельного белья. Для детей рекомендуется брать подушки небольшого размера. Но кроме этого очень важно обратить внимание на ее наполнитель.
Для того, чтобы определить какой наполнитель для подушки лучше, следует разобраться, какие они вообще бывают.
Все наполнители подушек делятся на:
- искусственные - холофайбер, синтепон, силикон, вязкоэластичная полиуретановая пена, силиконовые шарики;
- натуральные - гусиный, утиный или гагачий пух-перо, овечья или верблюжья шерсть, бамбуковое, соевое или шелковое волокно, гречишная или рисовая шелуха.
Выбор наполнителя
При выборе наполнителя следует учитывать чувствительность человека, который будет на ней спать. Ведь пух-перо, шерсть и некачественный искусственный материал могут вызвать аллергическую реакцию в виде появления сыпи, кашля или насморка вплоть до удушья. Такие подушки через несколько лет необходимо обязательно чистить, чтобы избавить от грязи и убить все поселившиеся там микробы.
В это же время натуральные наполнители – растительного происхождения и искусственные хорошего качества гипоалергенные. Некоторые из них даже обладают дополнительными качествами, например, шелковые – остаются прохладными даже в сильную жару, а из вязкоэластичной полиуретановой пены – принимает формы головы лежащего на ней человека. За подушками с искусственным наполнителем очень удобно ухаживать, их достаточно просто регулярно стирать, но служат они намного меньше времени, чем натуральные. Только от ваших желаний зависит, какой из перечисленных наполнителей будет лучшим для вашей подушки, ведь каждый их них отличается своей степенью мягкости. Поэтому при покупке ее обязательно необходимо смять, чтобы понять подходит она вам или нет.
Иногда у человека возникает необходимость приобрести ортопедическую подушку, но какую именно следует брать, должен уточнить врач, так как каждый ее вид выполняет разные функции.