Особливості використання тмину для збільшення лактації молока мами, що годує

Коли малюк стає неспокійним і погано додає у вазі, можливою причиною є зменшення лактації. Серед безлічі методів стимулювання вироблення молока у мами розумне використання народних коштів є нешкідливим, м'яким і дієвим способом. Відвари і настоянки темряви, вірніше, його насіння, найчастіше вживають для підвищення лактації.

Чи знаєте ви? За словами пророка Мухаммеда, тмін є ліками від усіх хвороб, крім смерті.

Корисні властивості темряви при грудному годуванні

Крім використання в кулінарії в якості спеції, плоди тміну застосовують в офіційній медицині як лікарський засіб і багате джерело корисних речовин. У цій прянощі містяться вітаміни А, С, Е, К, вітаміни групи В, калій, магній, залізо та інші макро- і мікроелементи, а також ефірні масла.

• Такий склад справляє благотворний вплив на різні системи організму і володіє багатьма корисними властивостями:
• сприяє посиленню лактації;
• пригнічує бродіння та утворення газів у кишківнику, нормалізуючи роботу травної системи як у мами, так і у малюка;
• знімає спазми гладкої мускулатури кишківника і перешкоджає виникненню колік у немовляти;
• володіє м'якою слабкою і сечогінною дією, сприяючи виведенню зайвої рідини з організму і зменшенню набряків у мами;
• використовується як протиглистий і антисептичний засіб;
• проявляє заспокійливу дію і застосовується при неврозах і захворюваннях серцево-судинної системи;
• володіє антигістамінним ефектом;
• підвищує гемоглобін і стійкість до інфекційних захворювань;
• покращує обмін речовин, підвищує імунітет і надає відновлювальну дію на стан волосся і нігтів.

Можно ли пить масло чёрного тмина кормящей маме.

Всі перелічені властивості повною мірою проявляються як у відварах, так і в готовій олії із насіння, тому можна вживати будь-який засіб. Але коли мама, яка годує, вирішує, чи можна вживати масло чорного темряви для збільшення лактації, спочатку бажано дочекатися повного відновлення організму після пологів. На це зазвичай потрібно близько двох місяців. Потім потрібно перевірити, чи немає у малюка алергії на нову добавку в раціоні мами. На перший раз можна випити чверть чайної ложки масла за 10-15 хвилин до їжі. Якщо протягом доби у дитини не з'являться ознаки непереносимості, мить масло можна пропити курсом за чайною ложкою в день, також за 10-15 хвилин до їжі. Прийом масла після поліпшення лактації припиняють, але тривалість прийому все ж необхідно узгодити з педіатром.

Як правильно заварювати насіння тміна для лактації

У разі, якщо тминна олія погано переноситься і виникають неприємні відчуття в шлунку або головні болі, з прянощів готують чаї або настоянки. Ці відвари менш концентровані, ніж олія, тому безпечні і легше засвоюються. Пити такі настої починають не раніше, ніж через місяць після пологів. Спочатку потрібно переконатися у відсутності алергічної реакції у малюка - випити столову ложку відвару і протягом доби спостерігати реакцію дитини. Якщо непереносимості немає, можна вживати напій згідно з рецептом.

Далі дано опис того, як готувати прості відвари з насіння тміна:

1. Класичний настій. Одну чайну ложку насіння залити однією склянкою окропу, накрити кришечкою і наполягати 20-30 хвилин. Пити теплим за півгодини до годівлі. Добова норма - не більше двох стаканів.
2. Відвар. Розмолоти або розтерти 1 чайну ложку насіння, залити склянкою окропу, проварити протягом 5 хвилин, остудити, процедити.
3. Напій. Можна вживати, якщо мама впевнена у відсутності у малюка алергічних реакцій на інгредієнти. 1,5 ст. л. тминного насіння засипати в 1 літр води, додати 100 г меду або цукру і очищений і порізаний на дольки лимон. Суміш довести до кипіння і варити на повільному вогні під щільно закритою кришкою близько 10 хвилин. Після охолодження процедити. Пити за бажанням, але не більше 1 літра на добу.

Існують готові сухі рослинні суміші з тмином для стимулювання лактації, які можна придбати в аптеці. Готують їх за рецептом, вказаним на упаковці.

Чи знаєте ви? У Стародавньому Римі та Вавилоні молодим людям на весіллях подавали напої з темряви, щоб запобігти зрадам у сімейному житті.

Можлива шкода від темряви при ГВ

Як будь-який продукт рослинного походження, тмін у рідкісних випадках може завдавати шкоди організму матері або малюка, тому слід уважно ознайомитися з усіма можливими протипоказаннями і особливостями застосування, щоб уникнути неприємних наслідків. На початку прийому будь-яких нових для дитини продуктів необхідно уважно стежити за його станом і при необхідності негайно звертатися до педіатра. Найпоширеніша неприємність при вживанні нового продукту - поява алергічних реакцій. Найчастіше вони проявляються лише висипом, але іноді можуть бути і серйозні наслідки - утруднене дихання, кашель, сльозотеча, діарея. У тміні містяться речовини, що розріджують кров, тому він не рекомендується до вживання після кесарева розтину через ризик виникнення кровотечі. Високий вміст заліза і речовин, що сприяють його засвоєнню, можуть бути потенційно небезпечними для здоров'я при вживанні занадто великої кількості насіння. У разі, якщо у мами з'явилися сумніви в безпеці прийому теміна, їх слід обговорити з лікарем.

Запобіжні заходи під час вживання темряви матір "ю, що годує

Незважаючи на те що популярна пряність вважається абсолютно нешкідливою, у неї є свої протипоказання.

Вживання мамою, що годує, допускається, якщо у неї немає наступних проблем:

• індивідуальна непереносимість продукту;
• цукровий діабет;
• гастрит з підвищеною кислотністю;
• жовчнокам'яна або сечокам'яна хвороба;
• серцево-судинні захворювання;
• гострий або хронічний холецистит;
• виразкове захворювання шлунка.

Крім того, необхідно стежити, щоб насіння рослини не містили сторонніх домішок, прелого запаху, а термін придатності ще не закінчився. Тепер ви знаєте, як швидко і ефективно стимулювати вироблення грудного молока. Слід зазначити, що вживання тміну або інших засобів для підвищення лактації дасть позитивний ефект лише в тому випадку, якщо мама буде висипатися, гуляти на свіжому повітрі і відчувати тільки позитивні емоції.