Вегето-сосудистая дистония у подростков: причины, симптомы и особенности лечения
Еще несколько десятилетий назад о вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков никто не знал. Сейчас же данное заболевание диагностируется часто в описываемой возрастной категории. Попробуем в статье разобраться с тем, что влияет на развитие болезни, и какие симптомы у человека появляются. Также необходимо понять, опасно ли это заболевание, какие имеются последствия. Рассмотрим методы, позволяющие избавиться от данного состояния.
Что представляет собой вегето-сосудистая дистония?
К сожалению, вегето-сосудистая дистония в подростковом возрасте является распространенной. Ее диагностируют у 9 детей из 10. Однако понять, что это проявление именно данного заболевания сложно, ведь внешне кажется, что у человека просто обычное недомогание. Вегето-сосудистая дистония объединяет несколько симптомов. Если говорить вкратце, то она является необычной реакцией организма на стресс.
Особенности
Часто больные жалуются на то, что им сложно вдохнуть, что у них повышенная раздражительность, утомляемость, а также присутствуют сердечные боли. В подростковом возрасте данное заболевание может протекать в острой или в хронической форме. Причиной возникновения такого состояния является перенапряжение. Чаще всего диагностируют ВСД у детей, которым от 12 до 15 лет. Дистония не считается болезнью, это общее состояние организма. Вызывается комплексом определенных причин, которые связаны с кровообращением.
Причины ВСД у юношей
Дистония никогда не возникает просто так, она является реакцией длительного влияния на организм негативных факторов. Подобными следует назвать вредные привычки и неправильный образ жизни. Как правило, именно они являются основными признаками вегето-сосудистой дистонии у подростков.
Чаще всего возникает состояние из-за чрезмерной нагрузки, стрессов, малоподвижного образа жизни, тяжелых заболеваний, гормональной перестройки организма, а также вредных привычек. Это если говорить о более обширном списке факторов возникновения подростковой вегето-сосудистой дистонии.
Большая часть подростков очень тяжело реагирует на некоторые ситуации в жизни, соответственно, у них наблюдаются сильные эмоциональные нагрузки. Именно поэтому и возникает проблема появления ВСД. Учитывая то, что психика более уязвимая, дети легче поддаются влиянию со стороны. Например, конфликты в школе или в семье, употребление алкоголя или курение, загруженность на секциях или на уроках могут неблагоприятно влиять на нервную систему.
Главной причиной возникновения вегето-сосудистой дистонии у подростков является нарушение работы нервной системы, а также замедление ее работы, истощение.
У юношей нередко данное состояние появляется из-за того, что быстрое половое созревание приводит к сильнейшим физическим нагрузкам, которые влияют на сердце. Кроме того, в этом возрасте они пробуют сигареты и алкоголь впервые, что также негативно влияет на ЦНС.
Причины ВСД у девушек
Девушки очень эмоциональные, поэтому до такого состояния их могут довести банальное обдумывание каких-либо тем, которое для них неприятны. Особенно это связано с общественной критикой, ссорами с подругой или парнем. Во время менструации состояние девушек обостряется, поэтому дистония начинает развиваться еще быстрее.
Стоит отметить, что недуг может передаваться и по наследству. Если у родителей имеются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то и у ребенка будет данная проблема. Если в семье есть хоть небольшая предрасположенность к подобным заболеваниям, необходимо закалять подростка с детства.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Признаки ВСД у подростков различные. Чаще всего дети начинают быстро раздражаться, потеть, у них появляются головные боли, проблемы с дыханием, сонливость или бессонница. Повышенное давление, боли в груди, а также тахикардия могут свидетельствовать о развитии данного состояния. В период полового созревания начинаются гормональные сбои и быстрый рост организма, поэтому нервная система испытывает сильный стресс. На этом фоне развитие дистонии происходит намного быстрее.
Настроение ребенка
Если говорить о настроении ребенка, то, как правило, появляется чрезмерная плаксивость, а также подавленность. У подростка может начаться депрессия, панические атаки, возникают различные страхи. Нередко присутствует истеричность. Дистония сопровождается как потерей аппетита, так и его повышением. Кожа ребенка приобретает мраморный оттенок, иногда может отекать. Руки и ноги холодные, даже если в помещении довольно тепло.
Диагностика
Процесс диагностики данного состояния сложный. Симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков могут говорить о совершенно других заболеваниях, учитывая то, что у каждого свои признаки.
На данный момент определенных методов или даже медицинских приборов, которые позволили бы выявить состояние у ребенка, не существует. Именно поэтому очень много докторов не используют этот диагноз в жизни. Специалисты объясняют тревожность и головокружение тем, что у человека начинается переходный возраст. Если имеется наследственная предрасположенность, то и причина кроется в этом.
Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо обратиться сразу к нескольким врачам по разным направлениям, а также сделать большое количество анализов. Нужно посетить ЛОРа, кардиолога, педиатра, психотерапевта, эндокринолога и невролога. Только после посещения этих специалистов можно поставить верный диагноз.
Лечение болезни препаратами
Лечение вегето-сосудистой дистонии у подростков подразумевает комплексную терапию. Как правило, сразу задействуется несколько специалистов, которые помогают справиться с данным недугом. На сегодняшний день вылечиться можно без применения медикаментозного метода, хотя нередко используют и препараты. Они необходимо в том случае, если у человека уже развивается тяжелая симптоматика. В такой ситуации следует восстанавливать нервную систему подростка. Как правило, прописывают ноотропы, например, “Пирацетам” или “Пинтогам”. Также назначаются витамины и минералы. Особенно следует обратить внимание на количество в организме витаминов группы B.
Если у подростка наблюдаются психосоматические реакции, то нужно бороться с ними. Психотерапевты выписывают антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы. Однако использовать эти средства можно только под наблюдением врача. В период медикаментозного лечения разрешается принимать травяные отвары. Советуют пить настои из женьшеня, лимонника и солодки. Эти растения нередко используют при лечении вегето-сосудистой дистонии у подростков.
Все вышеперечисленные препараты имеют побочные действия и противопоказания, поэтому применять их без врача запрещено. Для того чтобы у подростка не было привыкания, ему необходимо пить лекарства с определенными временными паузами.
Немедикаментозная терапия
Если говорить о немедикаментозном лечении, то советуют увеличить количество часов сна, уменьшить проводимое время за компьютером, посещать массаж, правильно питаться, пить фиточай, прослушивать успокаивающую музыку, заниматься спортом, обратиться к психотерапевту, а также записаться на иглорефлексотерапию. Многие врачи советуют посещать занятия лечебной гимнастики и релаксации. От того как долго длится курс лечения, зависит от состояния человека.
Последствия дистонии
Как лечить вегето-сосудистую дистонию у подростков, многим стало понятно. Однако очень интересно, какие последствия после такого состояния возникают. Как правило, они не очень серьезные. Большая часть подростков вылечивается еще в раннем возрасте, и только около 20 % детей страдают от этой болезни и дальше. Те люди, которым поставили этот диагноз в юности, к 30-40 годам страдают от скачков давления и гипертонии.
Если же подростку не было оказано лечение, то эта болезнь будет только прогрессировать и развиваться. У человека может возникнуть более тяжелая симптоматика, поэтому ликвидировать такое состояние будет намного сложнее.
Если проводить неправильную терапию, полностью отказаться от лечения, то во взрослом возрасте у человека могут появляться страхи и фобии. От них можно будет избавиться только при помощи высокопрофессионального специалиста. У психотерапевта следует наблюдаться даже тем людям, которые из-за ВСД получили хроническую усталость, постоянный недосып, напряжение и депрессивное состояние.
Профилактика дистонии
Использование таблеток при вегето-сосудистой дистонии у подростков приводит к устранению симптомов и непосредственно самого состояния, однако позже все равно придется соблюдать меры профилактики. Это позволит предотвратить рецидив. Для этого необходимо соблюдать режим дня, закаляться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, а также заниматься спортом. У подростка должен быть спокойный образ жизни, который не будет оказывать влияние на нервную систему.
Если у него есть родственники, которые страдали от вегето-сосудистой дистонии, то придется в обязательном порядке наблюдаться у невропатолога. Важную роль играет психологический настрой, базирующийся на саморегулировании и самовнушении. Дети, способные освоить два этих качества, спокойно смогут взять ситуацию в свои руки. Именно поэтому для многих подростков вегето-сосудистая дистония не является сильной проблемой.
Если подросток соблюдает режим труда и отдыха, то его самочувствие значительно улучшится, а нервная система восстановится. Для того чтобы избежать развития дистонии, необходимо 8 часов спать, 2 часа гулять на свежем воздухе, а использовать компьютер допускается не более 60 минут. Если говорить о правильном питании, то необходимо уменьшить количество потребляемого мяса, кофе и крепких чаев. Выпечку и сладости также нужно ограничить. В повседневный рацион следует ввести овощи и фрукты, крупы, а еще нужно обязательно пить около полутора литров воды в день.
Мнение врачей
Большинство профессиональных врачей уверены, что вегето-сосудистая дистония у подростков - это лучшее, что может случиться с ними в таком возрасте. Именно поэтому переживать сильно не стоит. Эта проблема при лечении и должном внимании быстро пройдет. Соответственно, подросток снова будет здоровым и активным.
Единственная опасность при данном состоянии заключается в том, что у подростка поднимается давление, а это влияет на работу сердца. Именно поэтому профилактикой не следует пренебрегать. Нужно обязательно соблюдать режим дня, правильно питаться и заниматься спортом. Благодаря этому подросток сможет избежать не только развития дистонии, но и предотвратить многие другие заболевания.
Итоги
Вегето-сосудистая дистония у подростков - распространенное состояние. Как уже было выяснено, оно возникает из-за стрессов, истощения нервной системы. Именно поэтому ребенка в таком возрасте нужно оградить от всяких переживаний. Следует беспокоиться об их эмоциональном состоянии, а также не допускать развития каких-либо вторичных заболеваний на фоне дистонии.
Выше уже были описаны методы лечения, которые позволяют полностью избавиться от симптоматики. Среди них:
- соблюдение режима труда и отдыха;
- сокращение нагрузки в учебном заведении;
- повышение стрессоустойчивости;
- правильное питание.
Ребенку, у которого есть дистония, необходимо обязательно заниматься спортом, хотя бы в домашних условиях. Это позволит укрепить его организм, соответственно, симптоматика будет беспокоить меньше.
Если говорить о препаратах, то хорошим средством является “Танакан”. При вегето-сосудистой дистонии у подростков его выписывают довольно часто, так как он положительно влияет на работу мозга. Можно заниматься йогой, аутотренингом, врачи советуют окружить детей яркими цветами. Помогут поднять настроение оранжевые оттенки. Родители должны в период плохого самочувствия или обострения ВСД уделять больше времени детям, организовывая совместные поездки.
Лечение симптомов вегето-сосудистой дистонии у подростков дело не очень трудное. Гораздо сложнее найти причину и искоренить ее. Главное - вовремя обратиться к врачу и понять, что происходит с ребенком. Не стоит забывать о посещении психотерапевта или же психолога, которых можно назвать одними из главных врачей в этой ситуации.