30 секретов красоты, которые стоит знать к 30 годам

Проснуться, потянуться, отжаться! Именно так начинают свой день активные девушки «немного за 30», чтобы выглядеть отлично, а чувствовать себя еще лучше. Если вы тоже находитесь в самом прекрасном возрасте, пора перенять их полезные привычки, а также зарисовки в блокноте — как выглядеть молодо и быть энергичной следующие 30 лет!

1. У вас есть враги

Все-таки правильно говорила Коко Шанель: в 30 мы получаем то лицо, которое заслуживаем. Если после работы в офисе вы отправились не в спортзал, а в кафе и просидели там полночи, дегустируя вино, стоит ли удивляться, что наутро вас посетили отеки? И не только они! Знайте врагов своих: это хроническое недосыпание, курение и алкоголь, литры кофе, энергетики и пренебрежение солнцезащитной косметикой.

2. Кожа — это губка

Если вы хотите, чтобы кожа всегда оставалась такой же свежей и молодой, относитесь к ней как к губке, которая впитывает все, с чем контактирует. Сначала наносите на нее легкие уходовые средства — флюиды, сыворотки, гели, а потом «запечатывайте» их более тяжелыми текстурами — увлажняющими и питательными кремами. Если вы нанесете дневной крем, а сверху сыворотку с антиоксидантами, вы не увидите эффекта!

3. Укладку можно сделать за 2 минуты

Красавица Рейчел Золдан, которая пишет для зарубежных глянцевых журналов, рассказывает, что за все время ее работы бьюти-редактором действительно полезным для нее оказался один трюк. Он позволил ей сократить время укладки с 30 минут до двух. Чтобы красиво уложить волосы, нужно завязать высокий хвост, разделить его на 4 одинаковые части, накрутить каждую щипцами и взбрызнуть лаком. Как только каждый локон остынет, волосы можно распускать!

4. Сухой шампунь = идеальная укладка

Все просто: не успели вымыть волосы, сделали пару «пшиков», немного подождали и расчесали. Вот он — простой и гениальный секрет красоты.

5. Яркая помада — лучший акцент

«Губная помада смелых тонов — это единственный бьюти-продукт, который вы должны взять на необитаемый остров», — шутят визажисты. И их можно понять! Точно очерченный контур губ и равномерное атласное покрытие мгновенно преображает дурнушку в Королеву. Носите яркие и сочные оттенки — красный, пурпурный, коралловый, черничный… впрочем, вы сами должны найти свой цвет!

6. Щадящее очищение — это здорово!

Молочко, сливки, мицеллярная вода или гидрофильное масло для умывания очищают кожу бережно, растворяя макияж и убирая остатки косметики. При этом они не сушат и не стягивают кожные покровы, не нарушают гидролипидный барьер. Перестаньте тереть кожу — они справятся и без вашего давления. А в качестве бонуса — подготовят лицо к дальнейшему уходу, увеличивая эффективность последующих нанесенных средств.

7. Ночь — время красоты

Ночью нужно спать, а еще — заботиться о свое красоте. Используйте специальные ночные средства — восстанавливающие сыворотки, увлажняющие патчи под глаза, антивозрастные ночные маски. Исследования показывают, что лишение сна делает кожу уставшей и обезвоженной, — рассказывает дерматолог Джессика Ву, — Стремитесь к 7-9 часам сна ежедневно».

8. Спать надо на спине

И это, пожалуй, главный секрет красоты. Сон лицом в подушку и кожу растягивает, и морщины добавляет, а к ним — еще и отеки под глаза.

9. Белый карандаш стирает недосып

Нет лучшего лайфхака, чтобы скрыть следы недосыпа на лице, чем белый лайнер или карандаш. Выделите им внутренние уголки глаз, и вы увидите — отражение в зеркале станет идеальным. Если под рукой нет карандаша, воспользуйтесь белыми или серебристыми тенями, аккуратно нанеся их тонкой кисточкой.

10. Бальзам для губ — лучший продукт

Может, и не «самый-самый», но точно универсальный! С его помощью можно не только увлажнить губы, но и обработать ссадину или укус комара, поставить блики на лице, не имея хайлайтера, выделить ресницы или придать форму бровям. С бальзамом можно делать что угодно, он везде пригодится!

Оттеночное масло-блеск для губ All Day Ideal Care Oil Tint от Eveline Cosmetics

— Содержит натуральные растительные масла.

— Имеет насыщенные пигментированные оттенки.

— Дает идеальное покрытие, разглаживает морщинки на коже губ.

Примерная стоимость — 162 р.

Коллекция лаков для ногтей Neon Earth от ORLY

— 6 ярких пигментированных лаков для воплощения летних тенденций маникюра-2018.

— Удобные в применении, стойкие.

— Это уход и красота в одном флаконе.

Примерная стоимость — от 250 р. за один флакон.

Сияющие гелевые губные помады от Mary Kay®

— Идеальное покрытие кожи губ и гарантированное ощущение комфорта.

— Имеют светоотражающие частички в составе.

— Содержат ухаживающие компоненты, природные масла.

Примерная стоимость — 800 р.

11. Пробиотики нужны всем

Живые микрокультуры в йогуртах и другой молочной продукции положительно влияют на пищеварительную систему. Ваш кишечник работает как часы, а вы отлично выглядите.

12. Кондиционер оздоравливает волосы

Маски и кондиционеры нужно наносить не только «по расписанию» — 3-4 раза в неделю после мытья головы. Они пригодятся каждый раз, когда вы собираетесь посетить бассейн или сделать заплыв в море. Нанесите средство на предварительно увлажненные волосы — оно разгладит кутикулу волоса, заполнит поврежденные участки и предупредит поломки. А к тому же — пряди не будут путаться и потом легко расчешутся.

13. Седые волосы — не причина для паники

Прошли те дни, когда женщина, увидев первые седые волоски, вынуждена была примириться с вечным ритуалом окрашивания волос. Сейчас не нужно бежать каждые 5-6 недель к парикмахеру. Тонировать первые проблески серебра можно дома — спреями для волос ежедневного применения. Они окрашивают не только волосы, но и кожу головы, визуально создавая эффект густых объемных волос.

14. Ресницы разделяет любая тушь

Покупаете тушь для ресниц с эффектом разделения? Но на такие «подвиги» способна любая тушь. Весь секрет в правильном удерживании щеточки. Чтобы равномерно нанести средство и не склеить ресницы, нужно держать щеточку не горизонтально, а вертикально. Да, покраска ресниц займет больше времени, но зато как они будут выглядеть!

15. Широкие брови всегда лучше

Сегодня девушки выбирают широкие брови-арки. И это правильно! Они притягивают внимание к глазам, делают взгляд открытым и молодым. Правда, для этого у них должна быть правильно подобранная форма. Держите в косметичке карандаш или тени для бровей, чтобы в любой момент можно было подправить природную красоту.

16. Для эффективного макияжа глаз нужны лишь 3 средства

В этом уверен визажист с мировым именем Андрей Сотомайор. Это: темная подводка, нейтральные тени и тушь для ресниц. Все остальное — лирика! Имея этот арсенал, вы можете создать десятки удивительных образов!

17. Не существует идеального оттенка

Нет такого оттенка, который лучше других выделит ваши глаза. Сочетание двух-трех тонов теней — вот то, что сделает взгляд прекраснее! Визажисты давно оформляют брови при помощи светлого и темного оттенка туши, так почему бы не научиться и вам секретам мастерства? Тени для век, пудры для лица, румяна и туши для бровей можно и нужно смешивать, чтобы добиться идеального отражения в зеркале.

18. Маски для лица — только лежа

Косметические маски для домашнего применения созданы для того, чтобы вы смогли дома повторить приятную бьюти-процедуру. Но девушки часто переносят их на ногах. Не надо! Прилягте и расслабьтесь: так активные ингредиенты скорее впитаются и усвоятся кожей.

19. Уход под глаза — это 1+1

В 30 лет для кожи вокруг глаз нужно уже не одно, а два средства — увлажняющий дневной крем (или гель), и ночной флюид, который предупреждает отеки и стимулирует синтез коллагена.

20. Сыворотка должна дополнять уход

В 30 лет уже недостаточно ухода с дневным и ночным кремом (сейчас эти средства обязаны работать в паре). Нужно ежедневно использовать косметическую сыворотку. Концентраты всегда подбираются под проблему — тусклость кожи, гиперпигментация, акне, обезвоживание. Подсказки даст ваш косметолог.

Антивозрастной уход CAPITAL IDEAL SOLEIL 3 в 1 SPF 50+ с антиоксидантами, VICHY

— Защищает кожу от лучей UVA и UVB типов, предупреждает фотостарение.

— Способствует получению равномерного загара, выравнивает тон кожи, сужает поры.

— Укрепляет кожу, нормализует рН баланс.

Примерная стоимость — 1432 р.

Интенсивная успокаивающая и увлажняющая маска Hydraphase Intense Mask от La Roche-Posay

— Содержит целый спектр увлажняющих компонентов: гиалуроновую кислоту, глицерин, другие увлажняющие компоненты.

— Способствует восстановлению оптимального уровня увлажнения кожи.

— Можно применять на ночь в качестве альтернативы ночному крему.

Примерная стоимость — 1437 р.

Liftactiv Антиоксидантный концентрат молодости от Vichy

— Содержит 15% чистого витамина С — активного борца за молодость кожи.

— Имеет в составе гиалуроновую кислоту, полифенолы.

— Делает кожу более упругой, стирает морщинки, оказывает лифтинг-эффект.

Примерная стоимость — 873 р.

21. Ретинол — ваш лучший друг

Небольшие дозы ретинола в уходовой косметике помогут справиться с пигментацией и следами от акне, визуально омолодить кожу, уменьшить глубину морщин. Возьмите рецепт и правильную схему применения ретиноидов у своего косметолога!

22. Инъекции — это не страшно

Это эффективный способ доставки активных ингредиентов, необходимых вашей коже, к ее глубинным слоям. Если кремы и маски не дают ожидаемый эффект, рассмотрите «уколы красоты». Их активно «юзают» именно 30-летние дамы.

23. Лаки для ногтей любят холод

Холодильник является лучшим местом для хранения лаков для ногтей. Холод предупреждает расслаивание текстуры и загустение лака. Вам больше не придется покупать специальные жидкости для разбавления средства.

24. Коже головы нужно внимание

По мнению исследований, одна из причин раннего появления седины — накопление в кортексе волоса микрочастиц перекиси водорода. Оказывается, клетки его производят в ответ на стресс. Методики релаксации помогут снять лишнее напряжение, а сыворотки с антиоксидантами для кожи головы — замедлить негативные процессы и оздорови"