С наступлением зимних холодов многим из нас приходится сталкиваться с распространенными в это время проблемами кожи рук — обветриванием, шелушением, сухостью, зудом, покраснением. Некоторых женщин это заставляет иногда стыдливо прятать руки даже со свежим и красивым маникюром. Несколько несложных правил от MedAboutMe помогут избежать подобных неприятностей и сохранить красоту рук даже в суровые зимние морозы.
Основные правила использования крема для кожи
Неправильный уход или его отсутствие часто провоцируют появление перечисленных выше неприятностей. Поэтому первое правило — регулярный уход за кожей рук вне зависимости от того, какая за окном погода. Многие же из нас берут в руки крем для кожи только тогда, когда проблемы уже дают о себе знать (кожа рук становится чувствительной, сухой, шершавой, на ней появляются микротрещины).
Специфика ухода за кожей рук различается в зависимости от времени года. Так, например, весной и летом лучше использовать средства с легкой структурой — косметическое молочко, гель, лосьон или увлажняющий крем для кожи, которые не только помогут освежить и очистить кож руку, но и обеспечат эффект прохлады в жаркий летний день. Кроме того, в процессе летнего ухода можно использовать мисты и термальную воду.
Зимой все меняется с точностью до наоборот, то есть в процессе ухода за руками рекомендуется использовать средства с плотной текстурой. В холодное время года кожа не успевает самостоятельно адаптироваться к разным погодным условиям и резкой смене температур. Поэтому ей понадобится дополнительный уход в виде жирных масел (баттеров) и защитных бальзамов, которые помогут обеспечить кожу рук недостающими витаминами, устранить сухость и зуд.
Хочется отдельно сказать о дерматите — одной из распространенных сезонных проблем кожи рук. Из-за резких температурных колебаний дерматиту зимой могут быть подвержены обладательницы не только сухой и чувствительной, но также и нормальной кожи. Предотвратить появление неприятностей подобного рода поможет использование жирного питательного крема для кожи, а также специальных масок для рук. В аптеке или косметическом магазине можно приобрести тканевые перчатки с особым средством, в состав которого входят увлажняющие компоненты, витамины и масла. Действуют такие перчатки как обычные маски для лица — их надевают на очищенную кожу рук минут на 15—20, после чего снимают, а остатки состава распределяют по поверхности кисти до полного впитывания.
Подойдут для ухода за кожей рук и натуральные продукты питания:
- банан и мед помогут снять зуд и воспаление;
- овсяные хлопья сделают кожу мягкой и бархатистой;
- виноград поможет восстановить гидролипидный баланс;
- зеленый чай справится с сухостью;
- кусочек размоченного ржаного хлеба насытит кожу питательными веществами.
Уход за кожей у основания ногтя: обработка кутикулы
Функция кутикулы заключается в защите основания ногтевой пластины от вредного воздействия всевозможных инфекций и микробов. Полностью от кутикулы избавляться не обязательно, достаточно будет срезать только нарастающие на ноготь омертвевшие клетки.
Предлагаем два безопасных и эффективных способа обработки кутикулы:
- кожа от основания ногтя отодвигается апельсиновой палочкой. При этом нужно придерживаться двух правил: выполнять процедуру следует не время от времени, а каждый вечер; перед проведением процедуры кожу у ногтя рекомендуется обработать специальным раствором с фруктовыми кислотами и витамином Е. Это поможет сделать ее мягче и облегчить процесс;
- омертвевшие клетки кожи срезаются. Делать это лучше не маникюрными ножницами, а специальными кусачками. Такой способ обработки уменьшит вероятность повреждения кутикулы. После выполнения процедуры на кожу наносят масло, которое помогает увлажнить ее и успокоить. Кстати, ежедневное использование масла поможет предотвратить появление заусениц и сухости. Уход за кожей вокруг ногтя закончить использованием легкого увлажняющего крема и массажем кистей рук. Последний ритуал желательно проводить каждый день.
Перед удалением кутикулы не помешает очистить руки с использованием скраба. Абразивные частицы, присутствующие в его составе, помогут смягчить кутикулу, облегчить процесс ее обработки и обеспечить ровный рост кожи в ногтевой лунке без трещин и заусениц.
Красота рук — это не только кожа, а и ногти
Внешний вид ногтевой пластины может рассказать о состоянии здоровья человека и его образе жизни. Например, слишком тонкие ногти свидетельствуют о дефиците в организме витаминов А, В, Е, а также фосфора, кальция и магния. Медленный рост ногтей говорит о нарушении обмена веществ, а желтый цвет и расслоение выдают заядлых курильщиков. Есть желание сделать ногти красивыми? Придется добавить в свою жизнь несколько полезных привычек:
- ежедневный уход за кожей и ногтями с использованием увлажняющего и питательного крема для рук;
- ванночки для рук с касторовым или оливковым маслом 2—3 раза в неделю. Это поможет увлажнить и укрепить ногтевую пластину. Если ногти слоятся, в ванночку добавляют сок лимона. Справиться с ломкостью помогут солевые ванночки, которые делают не чаще 2—3 раз в неделю. Более частые процедуры могут привести к пересушиванию ногтей и кожи, а также образованию пузырей на подушечках пальцев;
- выполнять определенные мероприятия в дополнение к основному уходу. Например, примерно один раз в неделю наносить на поверхность ногтевой пластины пчелиный воск и втирать его осторожными движениями в продолжение пяти минут. Этот продукт пчеловодства обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и успокаивающим действием;
- пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных пищевых привычек. Питание должно быть сбалансированным и включать достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и В — орехов, цельнозернового хлеба, кисломолочных изделий, жирной морской рыбы, свежего молока, чечевицы, нута, шпината, фасоли и томатов.