Очищение – один из самых важных ритуалов в уходе за кожей. Если женщина его проводит неправильно или не в полной мере, на ее покрове появляются воспаления и высыпания, рано проступают возрастные изменения. Пока кожа молодая, достаточно мягкого и деликатного очищения – использования косметики для удаления макияжа (пенок, лосьонов, тоников, мицеллярной воды), щадящих скрабов и гомажжей.
По мере взросления женщины и накопления негативных агентов влияния – вредных привычек, стрессов, болезней, коже требуется больше внимания и особый уход. Она нуждается в обработке более сильными средствами, ее нужно очищать теперь не только на поверхностном уровне, но и более глубоком – вплоть до дермы. Идеальный вариант для этой цели – использование пилинга с фруктовыми кислотами.
Фруктовые кислоты в косметике: ценные ингредиенты для кожи
Многие женщины в уходе за кожей используют старые проверенные методы – механическую чистку лица, которую проводят дома самостоятельно или обращаются к косметологу в салон. Механический метод действительно хорош, но, к сожалению, довольно травматичен. Более того, его нельзя применять часто, иначе он может форсировать увядание кожи и старение. Достойной альтернативой ему является пилинг фруктовыми кислотами. Это та же чистка лица, но только при помощи химических соединений.
Не стоит бояться «химии» в составе пилинга, фруктовые кислоты, или как их еще называют – АНА-кислоты, бережно работают с кожей, причем, делают это сразу на трех уровнях: тканевом, молекулярном и клеточном. Если вы посмотрите список ингредиентов уходовой косметики, во многих привычных средствах обнаружите эти соединения. Косметические бренды часто добавляют кислоты в очищающие составы, кремы и сыворотки.
Наиболее эффективны из них те средства, которые содержат сразу несколько видов фруктовых кислот – гликолевую, молочную, яблочную, винную и лимонную. Действуя общим тандемом, кислоты повышают эффективность друг друга.
Фруктовый пилинг: показания к процедуре
Главными показаниями к пилингу фруктовыми кислотами являются несовершенства кожного покрова: это нарушение работы сальных желез, приводящие к повышенной жирности кожи, забитые поры и черные точки, акне, россыпь пигментных пятен на коже и возрастные изменения – потеря тургора, снижение эластичности, дряблость, морщины.
Фруктовые кислоты в составе пилинга стимулируют полное обновление верхнего слоя кожи, и за счет глубокого проникновения в клетки удаляют загрязнения и остатки косметики, выбивают сальные пробки. После этого наступает период интенсивного восстановления кожи – повышается эластичность покрова, разглаживаются неглубокие морщинки, повышается эффективность кремов и сывороток. Проводится пилинг курсом из 7-10 процедур. Домашний пилинг можно проводить каждые 10 дней.
Проведение пилинга: действия до и после
Пилинг фруктовыми кислотами, как и скрабирование кожи составами с натуральными компонентами, имеет ряд противопоказаний. Не стоит прибегать к его помощи, если на лице есть ранки и воспаления или у вас рецидив кожной болезни. Первую процедуру лучшего всего провести под контролем опытного специалиста в салоне. Косметолог не только подберет оптимальный вариант кислот для вашей кожи, но и примет меры, если процедура пойдет не по регламенту – вовремя погасит действие кислоты и предупредит аллергическую реакцию.
Проведение фруктового пилинга в домашних условиях всегда начинаются с теста на чувствительность. Нанесите состав на внутренний сгиб локтя, и выждите 15-20 минут. Если нет неприятных ощущений и явного раздражения – пилинг можно проводить.
Готовые средства для пилинга можно приобрести в аптеке. Они различаются процентным соотношением кислот, которое варьируется в диапазоне 5-10%. Для первой процедуры лучше выбрать минимальное значение, затем, по мере привыкания кожи, его постепенно увеличивать.
Если вы средствам промышленного изготовления предпочитаете домашние составы, приготовьте пилинг с фруктовыми кислотами самостоятельно:
- Для нормальной и сухой кожи
Соедините 2 чайные ложки лимонного сока с идентичным количеством тростникового сахара и натурального йогурта без добавок, тщательно размешайте. Полученная смесь – источник лимонной, гликолевой и фруктовых кислот.
- Для жирной, комбинированной и проблемной кожи
Растворите аспирин в небольшом количестве лимонного сока и нанесите на кожу. Через 7-10 минут протрите покров ватным диском, смоченным в растворе пищевой соды (из расчета на стакан воды – 1 чайная ложка соды). После ополосните лицо водой.
После проведения пилинга необходимо увлажнить кожу кремом. Если вы проводите процедуру в утренние часы, используйте крем с SPF фильтрами. Фруктовые кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Активное солнце может спровоцировать появление гиперпигментации.
Комментарии экспертов
Ирина Егорова, врач-косметолог, тренер учебного центра компании Гельтек-Медика
Фруктовыми альфа-гидроксикислоты (АНА-кислоты) названы потому, что изначально были найдены в разных фруктах и ягодах, и могут быть из них получены. Эффективность косметического средства с АНА-кислотами зависит от их концентрации и условий воздействия на кожу (рН средства, свойства среды, в которой кислоты находятся). Фруктовые кислоты, использующиеся в косметических препаратах – это гликолевая, молочная, винная, лимонная, яблочная, миндальная, а также представительница оксикоричных кислот – феруловая.
Эффекты, которые оказывают АНА-кислоты:
- Отшелушивающий. Происходит за счет ослабления межклеточных связей между корнеоцитами и удаления мертвых ороговевших клеток. Усиление скорости отторжения мертвых клеток – это сигнал к делению и дифференцировке более молодых клеток эпидермиса, таким образом, сокращается толщина его рогового слоя.
- Увлажняющий. Установлено, что АНА-кислоты прямо и косвенно повышают концентрацию натурального увлажняющего фактора (NMF) в эпидермисе (особенно молочная кислота, входящая в состав NMF сама по себе), а также, по данным некоторых исследований, стимулируют синтез мукополисахаридов и церамидов.
- Противовоспалительный. За счет влияния на функциональную активность B и Т-лимфоцитов.
- Антиоксидантный. За счет угнетения выработки свободных радикалов.
- Отбеливающий. Благодаря улучшению отшелушивающей функции эпидермиса и подавлению выработки меланина путем угнетения активности фермента тирозиназы.
Кому же показаны пилинги и другие средства с АНА-кислотами? Пациентам с выраженным гиперкератозом (повышенным ороговением эпидермиса, который может проявляться ощущением сухости и тусклым, неравномерным тоном кожи), а также пациентам с проблемами пигментации, со склонностью к воспалениям, с обезвоженной кожей, с признаками фото- и хроностарения.
Курс пилингов на основе АНА-кислот желательно делать у косметолога в осенне-зимний период, хотя есть пилинги, которые позиционируются, как «летние» – это препараты на основе миндальной и феруловой кислот.
Пациенты с вышеперечисленными проблемами могут самостоятельно использовать в повседневном уходе косметические средства (сыворотки, эмульсии) с небольшим содержанием АНА-кислот (как правило, до 5%), которые им назначает косметолог, а для регулярных процедур 1-2 раза в неделю использовать лёгкие поверхностные, например, энзимные, пилинги, которые могут, помимо энзимов, содержать небольшую концентрацию АНА-кислот. Но нужно помнить, что после использования косметики, содержащей АНА-кислоты, независимо от их концентрации, даже зимой необходимо использовать в дневное время солнцезащитное средство с SPF 30 и выше, чтобы предотвратить появление пигментных пятен. Ольга Вощенина, ведущий врач-дерматокосметолог, лазеротерапевт авторской клиники NeoVita
Пилинг фруктовыми кислотами – прекрасный способ сделать кожу гладкой и нежной, избавиться от мелких поверхностных мимических морщин. После серии фруктовых пилингов кожа выглядит ровной, матовой и здоровой. Особенно эффективен такой пилинг будет для толстой и жирной кожи с расширенными порами. Также фруктовые кислоты при правильном применении прекрасно себя показывают в качестве средства борьбы с акне.
Тем не менее, несмотря на замечательный эффект, о котором мечтает каждая девушка, надо помнить, что пилинг – весьма серьезная терапия и в неумелых руках может привести к ожогам и серьезным травмам кожи. Поэтому в домашних условиях лучше не экспериментировать, а отдаться в руки профессионала. Специалисты посмотрят на вашу кожу и подберут оптимальное сочетание уровня pH и концентрации препарата.
Именно правильное сочетание этих показателей обеспечивает наилучший эффект от процедуры. Впрочем, достигнутый в салоне результат вполне реально поддерживать самостоятельно, применяя дома 5-7%-растворы препарата. Многие косметические компании производят такие пилинги специально для использования в домашних условиях. Они не в состоянии нанести коже серьезную травму, но при этом поддерживают ее в хорошем состоянии.
Единственная рекомендация – строго следуйте указаниям инструкции и не держите пилинг на лице дольше указанного в ней времени. Низкоконцентрированные пилинги при необходимости можно использовать и в летнее время, но помните, что при этом вы должны избегать солнца и даже находясь в тени, использовать крем с SPF-защитой не менее 50. Также обратите внимание, что при одинаковом уровне концентрации раствор пилинга на основе воды действует более агрессивно, чем раствор на пропиленгликоле. Обращайте на это внимание.