Уход за кожей ног и ногтями
Чтобы лето не кончалось.
Не ищите для себя оправданий, если не успели записаться в салон красоты, и поэтому ноги не в лучшем состоянии. Так не годится! Педикюр - не просто косметическая, а еще и гигиеническая процедура. Ее нужно проводить минимум раз в две недели, иногда чаще. Все зависит от ваших индивидуальных особенностей, образа жизни. Как правило, активные и подвижные каникулы или отпуск становятся настоящим испытанием для наших стоп. Также помните, что в теплое время года ногти растут быстрее. К тому же открытая обувь совсем не защищает кожу от пыли и грязи.
Запасной выход.
Как вы думаете, у кого получится лучше всего ухаживать за вашими ногами? Правильно, у вас самих! Ничего сложного в этом нет. Выберите день, когда вам не нужно будет куда-то спешить, и вы сможете спокойно уделить себе часа два или три. Именно столько времени понадобится для ухода за кожей ног и ногтями. Кроме того, если делать покрытие лаком, то оно тоже должно успеть высохнуть. Устраивайтесь поудобней в ванной или в своей комнате. Подготовьте все необходимое - пилки, ножницы, скраб, кремы, пару полотенец, стул и таз. Если все это есть, то можно начинать!
По секрету всему свету.
Никто и не догадается, что вы делали педикюр сами, если будете соблюдать два волшебных правила. Они гарантируют идеальный результат:
№1 – надо очень хорошо распарить кожу. Не поленитесь подержать стопы около двадцати минут в горячей воде. Конечно, не в кипятке, но температура должна быть достаточно высокой. Обязательно добавьте жидкого мыла или пены. Если хочется чего-то особенного, растворите 2-3 столовые ложки обычной соли, капнув на нее несколько капель ароматического масла. Например, мяты – она освежает и восстанавливает силы. Или бергамота – он бодрит. А лаванда успокаивает. Можно поставить рядом чайник и подливать понемногу теплой водички. Также педикюр очень удобно делать после принятия ванны или душа. Пока вы плещетесь, кожа размягчается. Ее будет легко обработать даже без особых навыков.
№2 - тщательно выбирайте инструменты. Посмотрим, что же у вас есть в арсенале. Пемза? Выкидывайте, она только разрыхляет и повреждает кожу на пятках. Уже давно придумали эффективные и безопасные кристаллические «терки» и лопатки из гранитной крошки. Звучит страшно, зато какой эффект! При их помощи круговыми движениями можно удалить огрубевшие участки со ступни и пальцев. От металлической пилочки тоже стоит избавиться, да побыстрее. Алмазная пилка способна придать ногтям нужную форму. Она мягко удаляет шероховатости и сохраняет ногтевую эмаль.
Зона особого внимания.
- Пятки и пальчики. Не пытайтесь за один раз избавиться от всего лишнего. Кожа на стопах очень нежная. Она в несколько раз тоньше, чем на других частях тела. Усилить эффект и снять ороговевшие частички поможет специальный скраб для ног. И даже не думайте пробовать самостоятельно срезать мозоли. У вас нет для этого инструмента и опыта. А вот ненужные проблемы и острые ощущения могут появиться уже через секунду.
- Кутикула. Обращаться с ней нужно особенным образом и никогда не обрезать. Так как даже самая маленькая ранка может привести к воспалению. Просто нанесите на кутикулу размягчающий гель. Это предохранит кожу от повреждений.
- Ногти. Сначала подстригите их специальными маникюрными щипцами или ножницами по прямой линии. Не торопись и делайте это в несколько этапов. Так вы сохраните целостность ногтевой пластины. Не удивляйтесь, что уголки срезать категорически запрещается. Так ноготь может врасти. Уголки нужно подпиливать, обращая внимание на направление движений. Самый щадящий вариант - от краев к центру. От беспорядочных движений ногти начинают расслаиваться и крошиться. Всего за пару взмахов двусторонней полировкой поверхность ногтей станет ровной и гладкой. Если врастания избежать не удалось – то никакой самодеятельности проявлять не следует. Помочь может только специалист по педикюру, да и то не всякий. Народные рецепты тоже лучше не применять, потому что эффект от них наступает не скоро.
Последний штрих.
Даже если вы не будете красить ногти цветным лаком, бесцветное базовое покрытие нанести стоит. В любом случае оно послужит защитой от механических повреждений и различных бактерий. Если чувствуете, что не хватает яркого акцента, то им станет новый лак! Если воспользуетесь сепараторами или пальцедержателями, то сможете накрасить ногти ровно. Сверху надо положить закрепитель, придающий блеск и защищающий лак от трещин.
Продолжайте ухаживать за кожей ног и ногтями.
Ноги будут идеально выглядеть, если не только часто делать педикюр, но и поддерживать на должном уровне созданную красоту. Для этого перед сном побалуйте себя небольшим массажем стоп и наносите питательный крем. Те участки кожи, которые огрубели, постепенно будут смягчаться. Ногти и кутикулу смазывайте лечебным маслом, восстанавливающим их структуру. Но если носить обувь с жесткими стельками на очень высоких каблуках, проблема может проявиться еще острее. Если вы заметили новую мозоль или раздражение, то ситуацию можно спасти, сразу же сделав ванночку с ромашкой. К тому же в аптеках продается специальный пластырь от мозолей, снимающий боль и заживляющий поврежденную кожу. На всякий случай носите его с собой, чтобы при необходимости оказать себе скорую помощь.