Как сделать кожу упругой
Вполне реально поддерживать кожу тела в эластичном состоянии, а также можно вернуть ей упругость и подтянутость, если она утеряна, но для этого нужно приложить довольно много усилий, если вам охота быть сексуальной и красивой.
Существует множество способов для того, чтобы кожа лица и тела была подтянутой. Один из самых верных способов – это физические упражнения. Однако многие женщины отмахиваются от этого метода и ссылаются на то, что им некогда. А ведь именно спорт, фитнес, гимнастика, йога и самый обычный танец помогают нам и нашей коже взбодриться, проснуться, зарядиться энергией на целый день, а также помогает улучшить кровообращение и обмен веществ. Ваша кожа получит множество питательных веществ, именно поэтому к ней возвратится упругость и тонус.
Можно применять контрастный или освежающий душ, который имеет свойство стимулировать состояние сосудов, при этом сужая и расширяя их. Если принимать контрастный душ регулярно один месяц, то ваша кожа заметно изменится, она станет более укрепленной, упругой, мягкой. Также можно сделать простой массаж жесткой щеточкой, до покраснения кожи, но не стоит травмировать её.
Можно намочить кожу и нанести на нее скраб для тела. В течение 10 минут растирайте тело массажными круговыми движениями, а затем смойте все гелем для душа. Но помните, что скрабы нельзя применять очень часто. Можно воспользоваться им один раз в неделю. Использовать скраб стоит вечером, после приема ванны, так как поры распаренной кожи очистить гораздо легче.
Можете использовать гели для душа, но использовать их нужно каждый день, они не наносят коже особого вреда. Вам достаточно выбрать для себя наиболее приятный аромат, который вам нравится больше всего. Это поможет вам создать позитивную и положительную атмосферу на весь день. После приема душа нужно обязательно использовать нежный питательный крем для тела, с легкой текстурой. Именно такие кремы прекрасно увлажняют кожу и отлично впитываются. Такую программу выполняйте каждый день и ваша кожа заметно улучшится, она станет гораздо эластичнее.
Домашние ванны
Помимо минимального ухода, сохранить упругость и эластичность кожи вам помогут маски, ванны, массаж, диеты и специальные упражнения.
Упругая кожа в наше время довольно редкое проявление. Кожа тела станет намного подтянутее, если использовать ванны. Ванна способна улучшить не только состояние кожи, но также успокоить её, снять стресс и поднять настроение на весь день.
Смешайте одну чашку горячего мёда с теплой водой, затем добавьте розовое масло (2 столовые ложки). Полученную смесь следует вылить в ванну, полежите в этой воде 30-40 минут.
Очень эффективной является ванна из лекарственных трав. Их вы можете собрать самостоятельно или приобрести в аптеке. Вам нужно взять лекарственный донник, ромашку, тимьян ползучий и листья березы по одной части; а травы голого грыжника возьмите 2 части. Все смешайте и заварите кипятком. Дайте массе настояться, а когда настоится, вам нужно вылить всю воду для того, чтобы принять ванну. Данная ванна поможет очистить кожу, возвратит её эластичность и упругость.
Можно воспользоваться настоями из душицы, мелиссы, мяты, которые нужно добавить в ванну. Они имеют множество свойств, отлично омолаживают кожу тела и лица и замедляют её старение. Их готовить очень просто, они дают удивительный эффект.
Существует множество видов эффективных ванн. Например, очень распространены минеральные ванны, они не требуют подготовки. Для того, чтобы принять такую ванну, нужно купить очень много газированной минеральной воды, всю ее подогреть и вылить в ванную. При погружении в такую ванну, ваша кожа очень резко почувствует себя свежо и прекрасно.
Отлично помогает ванна с соком цитрусовых. Она возвращает упругость коже, омолаживает её, а также предупреждает появление морщин. Вам понадобится выжать из шести плодов сок и вылить его в ванну. Для этого используйте такие фрукты, как: лимоны, апельсины и грейпфруты. Проследите, чтобы вода была теплой в ванне. Эфирные масла способны очень благоприятно влиять на всю кожу вашего тела.
Используйте мёд, молотые хлопья «Геркулес», кокосовое молоко по 1 столовой ложке. Все смешайте в равном количестве, хорошенько перемешайте и можете смело наносить на очищенную кожу вашего тела. Держать следует полчаса. Затем смывайте все теплой водой, но потом прохладной. Такую маску нужно повторять 3 раз в неделю
Хорошо увлажняет кожу и оливковое масло, оно насыщает кожу питательными веществами и витаминами, сохраняет упругость и молодость. Многие женщины используют именно такой способ, но иногда они заменяют масла на дорогие крема.