Чай обліпиховий

Я дуже люблю чаї! Люблю з ними експериментувати! Ось мій рецецептик корисного обліпихового чаю!

Інгредієнти для «Чай обліпіховий»:

• Обліпиха - 100 г
• Чай чорний - 1 ст. л.
• Чабрець - 1 щепіт.
• М'ята - 1 ч.
• Мед - 2 ст. л.
• Груша - 1 шт
• Вода - 0,7 л

Час приготування: 10 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Чай обліпиховий»:

1. Грушу нарізати кубиками (по можливості, розтерти) .
2. Обліпиху розтерти (я роблю це в ступці) .
3. Покласти грушу і обліпиху в чайник.
4. Засинати чай, м'яту, чабрец.
5. Залити кип'ятком.6
. Мед додати коли чай стане теплим.