Голубці з курячим фаршем

Голубці з курячим фаршем

Ніжні, соковиті, бо....

Інгредієнти для «Голубці з курячим фаршем»:

  • Фарш курячий - 3 шт
  • Жир (бараній, курдюк) - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Ріс
  • Аджика - 1 ст. л.
  • Зелень (свіжа - кріп, кінза)
  • Вода (або від бланширування - заливка)
  • Сметана (+ томат паста - заливка) - 1 ст. л.
  • Спеції (сіль, перець, куркума - за смаком)
  • Капуста білокачанна/Капуста - 1 вилок

Час приготування: 150 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
7057.6 ккал

белкі672.3
р

жири439
г

вуглеводи100.4
р

100 г страви

     

ккал
146.7 ккал

белкі14
г

жири9.1
р

вуглеводи2.1
г

 

Рецепт «Голубці з курячим фаршем»:

Робимо фарш з: курячі грудки, цибуля, морква, курдюк помолоти через м'ясорубку. Посолити, поперчити, додати сирої рис.

Кладемо аджику, дрібно нарізану зелень.

Капусту розділяти від кочерижки і злегка бланширувати.

Я люблю маленькі голубці, тому розрізала листя капусти, якщо великі.

Після того як зробили голубці, їх обсмажити ЗЛЕГКА на рослинній олії, і укладаємо в посуд, в якому будуть варитися.

в сковорідці де обсмажувалися голубці, налити воду (я налила воду від бланшировки), покласти томат.пасту, кислятину [url] https://www.povarenok.ru/recipes/show/4755/[/url], сметану, і сарикек, сіль (якщо треба), розмішати і залити голубці. Варимо на тихому вогні до готовності.

На початку процесу забула знизу голубців покласти тонко нарізаний курдюк, Вам раджу покласти вниз. Довелося обкласти зверху.

Ось такі ніжні, соковиті і красиві голубці.
Подаємо зі сметаною. Приємного апетиту!
[img] http://s50.radikal.ru/i128/0808/fe/7e657e93390e.jpg[/img]

Image