Как приготовить гратен из брокколи и цветной капусты

Как приготовить гратен из брокколи и цветной капусты

Гратен из цветной капусты и брокколи - полезное основное блюдо или отличный гарнир к мясу или рыбе. Такая запенка подойдет и для совсем маленьких детей.

Вам понадобится

  • 400 г брокколи
  • 400 г цветной капусты
  • 2 яйца
  • 200 мл молока
  • 100 г пармезана
  • Соль
  • Мускатный орех
  • 2 ст л кунжута

Инструкция

1. Варить брокколи и цветную капусту в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Разогреть духовку до 200 градусов.


2. Натереть сыр. В миске взбить яйца с молоком, добавить соль и мускатный орех по щепотке. Всыпать половину тертого сыра в смесь.

3. Выложить брокколи и цветную капусту в форму для запекания. Залить яичной смесью, посыпать оставшимся сыром и кунжутом. Выпекать при 200 градусах 25 минут.

Image