Холодний огірковий суп з ківі і петрушкою

Холодний огірковий суп з ківі і петрушкою

Особисті враження про рецепт:


Не так давно я готувала салат з огірків, ківі і білого сиру. Поєднання смаків виявилося досить приємним, а тепер ті ж інгредієнти з легкістю склалися в освіжаючий делікатний супчик.

Щоб приготувати холодний огірковий суп з ківі і петрушкою, вам знадобиться:

Інгредієнти

  • огірок - 100 г
  • ківі - 1 шт.
  • ряжанка - 125 мл
  • петрушка - 2-3 стебля
  • цибуля червона - 5-8 г
  • сир домашній - 40-50 г
  • сіль - за смаком
  • перець чорний мелений - за смаком
  • сік лимона - за смаком

Кількість порцій: 1

Калорійність: Низькокалорійний

Складність: Легко

Як приготувати холодний огірковий суп з ківі і петрушкою.

Покрокове приготування

Крок № 1:

Ківі очистити і нарізати невеликими кубиками. Приблизно третину відкласти, решту висипати в склянку блендера разом з подрібненими огірком, петрушкою і цибулею. Все смолоти до стану пюре. Приправити до смаку сіллю, перцем і соком лимона.

Крок № 2:

Для подачі в порційну чашку влити ряжанку, акуратно з одного краю викласти огіркове пюре. Додати кубики ківі та сиру. Можна додатково приправити суп свіжозмолотим перцем і парою крапель горіхової олії.

Крок № 3:

Супчик дуже добре поєднується з чорним хлібом.

Рядженку при бажанні можна замінити натуральним йогуртом або кефіром. Але тепла нота топленого молока, яку дає ряжанка, пом'якшує її кислоту і додає супу відчуття ситності.

Image