«Ледача» свинина на китайський лад

«Ледача» свинина на китайський лад

Ці кисло-солодкі смужечки м'яса з часниковим ароматом не залишать байдужими тих, хто надає перевагу китайській кухні. Особливо, мене виручає цей рецепт при нестачі часу, а іноді, і сил. На сайті багато схожих варіантів, але оскільки інгредієнти все-таки відрізняються, то і смак у цих страв, відповідно, різний. Сподіваюся, що і на мою свининку знайдеться своє повареня.

Інгредієнти для «» Лінива «свинина на китайський лад»:

  • Свинина - 500 г
  • Соєвий соус - 40 мл
  • Часник - 7 зуб.
  • Цукор - 3 ст. л.
  • Кунжут (насіння) - 2 ст. л.
  • Оцус (у мене 30%) - 1 ст. л.
  • Крохмаль картопляний - 1 ч. л.
  • Олія оливкова (для смаження, трохи)

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2136.3 ккал

белкі101.9
р

жири133.7
р

вуглеводи137.8
р

Порції

     

ккал
712.1 ккал

белкі34
г

жири44.6
р

вуглеводи45.9
р

100 г страви

     

ккал
248.4 ккал

белки
11.8 р

жири15.5
р

вуглеводи16
г

 

Рецепт «» Лінива «свинина на китайський лад»:

Спочатку приготуємо нашу заливку-соус. Для цього візьмемо невелику мисочку і наллємо туди соєвий соус.

Сюди ж видавлюємо через чеснокодавилку весь часник, додаємо цукор, кунжут і оцет. Все гарненько перемішуємо і відставляємо в сторонку.

М'ясо нарізаємо на тоненькі смужечки, у мене вийшла ось така гірка.

Потім відправляємо його на розігріту суху сковороду і обсмажуємо на найбільшому вогні (без олії). Коли виділиться велика кількість рідини, її потрібно буде злити в кружечку і на час відставити в сторонку. Вона нам ще знадобиться, до речі, у мене її вийшло 75 мл. Вогонь тепер треба злегка зменшити і додати в сковороду оливкову олію (тільки трохи).

Обсмажуємо м'ясо, поки воно не підрум'яниться, приблизно ось так.

Тепер поливаємо його нашою заливкою-соусом, ретельно перемішуємо, зменшуємо вогонь до мінімуму і накриваємо сковороду кришкою. У цей час додаємо в гурток з рідиною (від м'яса) крохмаль, перемішуємо, щоб не було грудочок і, піднявши кришку, виливаємо всю цю справу до нашого ароматного м'яса. Завадимо, поки не загустіє. Як загустіло, все, можна накладати і їсти!!!

Так само м'ясо можна зробити і з овочами, правда, це займе трохи більше часу. Для цього ми робимо все те ж саме, але до останнього кроху з крохмалом.

Беремо ось таку кількість продуктів (цибуля, болгарський перець, морква і стручкова квасоля).

Натираємо моркву на корейській теці, а перець і цибулю ріжемо смужками.

Обсмажуємо овочі на окремій сковороді до готовності. Засипати овочі до м'яса треба саме в той момент, коли м'ясо вже томиться в заливці-соусі, але ще без крохмальної рідини.

Тобто, ми відкриваємо кришку, засипаємо обсмажені овочі до м'яса, перемішуємо і додаємо крохмальну рідину з гуртка. Чекаємо, поки загустіє і розкладаємо по тарілках.

У мене на гарнір був рис за рецептом oksy і маринований імбир.

ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!

Image