Для любителів котлет..! Ось такий простий рецепт..! Його нагадаю я друзі, адже без м'яса нам не можна..! Просто готуються, швидко з'їдаються! Ці котлетки ні в чому не потребують! Склад продуктів мінімальний! І ніжний смак оригінальний! Якщо шанувальники сиру знайдуться, то, можливо, вони сподобаються!
Інгредієнти для «М'ясні котлети з сиром і яйцем»:
- Фарш м'ясний (будь-який, можна змішаний свинина, яловичина.. і т. д) - 600 г
- Сирок плавлений (у мене по 100г) - 2 шт
- Яйце куряче (1 сире, 2 варених) - 3 шт
- Часник (3-4 зуб) - 3 зуб.
- Борошно пшеничне/Борошно (для панування, можна сухарі) - 2 ст. л.
- Спеції (сіль, перець за смаком) - 1 ч. л.
- Олія рослинна (для смаження) - 1 ст. л.
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі64.3 |
жири65.9 |
вуглеводи72.1 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі10.7 |
жири11 |
вуглеводи12 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири6 |
вуглеводи6.6 |
Рецепт «М'ясні котлети з сиром і яйцем»:
Продукти
Два яйця відварити, сирки і яйця натерти на терці.
У фарш додати пропущений через прес часник, одне сире яйце, і відварені яйця з плавленими сирками.
Все добре перемішати, додати спеції.
Сформувати котлетки (можна трохи води для рук, хоча і так відмінно формуються) Обваляти в борошні або сухарях.
Розігріти масло. і обсмажити з одного боку в районі 3 хвилин, перевернути, а потім накрити кришкою і загасити до готовності хвилин 7-10
Їсти з будь-яким гарніром
За бажанням можна додати цибулю, (тоді час приготування трохи збільшиться). я роблю їх без цибулі.
Приємний
апетит!
