Салат «Насіння»
Дуже простий салатик, добре підходить до плова (особливо без яблука, хоча це на любителя)
Інгредієнти для «Салат» Семечка «»:
- Морква (середня) - 1 шт
- Часник - 2 зуб.
- Яблуко - 1/2 шт
- Сметана - 2 ст. л.
- Майонез - 1 ст. л.
- Насіння соняшнику (очищене) - 1... 2 ст. л.
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі8.5 | жири29.7 | вуглеводи38.5 |
100 г страви | |||
ккал | белкі2.4 | жири8.3 | вуглеводи10.7 |
Рецепт «Салат» Насіння «»:
Ось, що треба для приготування салату
Ще забула про насіння
Натерти на великій терці моркву і яблуко
Вичавити часник, додати сметану і майонез
Додати насіння
Все перемішати і...
Приємного апетиту!; -)
Можна дати настоятися і їсти з лепешкою (лавашем)! М-м-м!!! Смачнятина!