Салат з фаршированих помідорів

Салат з фаршированих помідорів

Оригінальний і дуже смачний салат для будь-якого випадку!

Інгредієнти для «Салат з фаршированих помідорів»:

  • Помідор - 2 шт
  • Сир - 50 г
  • Оливки зелені (без кісточок) - 50 г
  • Зелень (петрушки і кропу, до смаку)
  • Часник - 2 зуб.
  • Прянощі (базилік, тем'ян, розмарин) - 0,5 ч.
  • Лимон - 1 шт
  • Перець червоний пекучий (мелений, за смаком)
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Гірчиця - 0,25 год.
  • Сіль (за смаком)
  • Сир твердий (тертий, для посипання)
  • Листя салату/Салат (листя, для прикраси)

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
663.9 ккал

белкі15.6
р

жири39.5
р

вуглеводи65.2
г

Порції

     

ккал
166 ккал

белки
3.9 р

жири9.9
р

вуглеводи16.3
г

100 г страви

     

ккал
108.8 ккал

білкі2.6
р

жири6.5
р

вуглеводи10.7
р

 

Рецепт «Салат з фаршированих помідорів»:

Приготування заправки: змішати оливкову олію, мед, гірчицю, сік половинки лимона (якщо використовуються сушені прянощі (базилік, тем'ян, розмарин), їх краще додати в заправку).

Приготування оливкової пасти: оливки, часник натерти на дрібній терці або збити блендером, додати червоний перець, цедру четвертинки лимона, пряні трави (базилік, тем'ян, розмарин) і ретельно перемішати.

Приготування творожньої пасти: сир розтерти, змішати з нарізаною зеленню, посолити за смаком

З помідорів зрізати верхівку, акуратно вийняти м'якоть, обсушити серветкою.

Фаршувати помідори, викладаючи начинку шарами - творожна паста, оливкова паста, творожна паста. Потім охолодити і нарізати четвертинками

Викласти на листя салату, посипати тертим сиром

Прикрасити оливками і подати до столу. Приємного апетиту!!!

Image