Салат з консервів - частий гість на наших застіллях. Сьогодні пропоную цікавий рецепт - салат з консервованого тунця з фасіллю. Легкий, але досить ситний салат обов'язково вам сподобається.
Опис приготування:
Якщо ви вирішили приготувати щось новеньке, спробуйте приготувати салат з консервованим тунцем з квасіллю. Сьогодні розповім, як приготувати салат з консервованого тунця з квасіллю, цікаву і в той же час незвичайну страву. Тунець, навіть у консервованому вигляді, не втрачає своїх смакових якостей і корисних властивостей, він відмінно гармоніює з бобовими. Червоний солодкий перець і морква надають свіжу нотку і солодкість, а солоні та маслянисті оливки - приємне післясмак. Ще одна перевага такого салату - простота і швидкість його приготування.
Призначення: На обід/На вечерю/Корисна обід/Легка вечеря/На швидку Основний
інгредієнт: Риба і морепродукти/Овочі/Бобові/Квасоль/Тунець/Масліни/Консервований тунец
Блюдо: Салати
Інгредієнти:
- Квасоля біла консервована - 170 Грам
- Тунець консервований - 150 Грам
- Консервований нут - 2 Ст. ложки
- Морква - 1 Штука
- Солодкий червоний перець - 1 Штука
- Масліни - 2 Ст. ложки
- Оливкова олія - 2-3 Ст. ложок
- Сіль - 1 Щепотка
Кількість порцій: 2-3
Як приготувати «» Салат з консервованого тунця з квасіллю «»
Перець і моркву промийте, почистіть і наріжте середнім кубиком.
Маслини поріжте колечками.
Складіть у глибокий посуд, злегка розім'ятий виделкою тунець, нарізані овочі, квасоля і нут.
Посоліть, полийте оливковою олією і гарненько все перемішайте.