Дыхательные методики способствуют оздоровлению организма и полезны в любом возрасте. Член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования, доктор философских наук Владимир Федорович Фролов изобрел тренажер эндогенного, или клеточного, дыхания. Регулярные занятия на нем помогают излечиться от ряда тяжелейших заболеваний (астмы, гипертонии, диабета, артрита, аллергии), избавиться от ожирения и омолодить организм.
Вам понадобится
- - стакан;
- - крышка для стакана;
- - внутренняя камера;
- - донная сетчатка насадки;
- - дыхательная трубка;
- - мундштук.
Инструкция
1. Изобретенный В.Ф. Фроловым дыхательный тренажер выпускается под маркой «Феномен Фролова» и называется «ТДИ-01». Он представляет собой портативное устройство, которое состоит из дыхательной трубки, мундштука, крышек для банки и стакана, самого стакана, внутренней камеры и донной сетчатой насадки.
2. Налейте в стакан двенадцать миллилитров питьевой воды комнатной температуры. Присоедините донную сетчатую насадку к внутренней камере и поместите в стакан с водой.
3. Проденьте дыхательную трубку в отверстие на крышке стакана и соедините ее с внутренней камерой. Закройте как можно плотнее стакан крышкой. Для этого перемещайте ее по трубке вниз.
4. Вставьте свободный конец трубки в мундштук.
5. Если вы собрали дыхательный тренажер Фролова правильно, то внутренняя камера с присоединенной к ней донной сетчатой насадкой будет стоять на дне стакана плотно, не перемещаясь вверх-вниз.
6. Для начала научитесь правильно пользоваться дыхательным тренажером. Возьмите его в руки или поставьте на стол. Обхватите мундштук плотно губами. Сделайте через трубку вдох и быстрый выдох. Чтобы воздух попадал строго через тренажер, сожмите крылья носа пальцами свободной руки.
7. Вдыхайте воздух активно в течение двух-трех секунд. Живот во время вдоха движется вперед. И сразу же выдохните. Живот при этом движется к позвоночнику. Определитесь, сколько секунд может длиться выдох без особого напряжения и неприятных для вас ощущений.
8. Подышите так минут пять. Следите, чтобы губы плотно обхватывали мундштук, и воздух попадал в легкие только через трубку тренажера.