Сегодня, когда футбол стал одной из самых популярных, привлекательных и зрелищных игр, им стали увлекаться и взрослые, и дети. Но не достаточно просто играть и забивать голы. Их можно делать красиво. Как именно - зависит от вас. Но самое важное – это стиль и индивидуальность в сочетании с правилами.
Инструкция
1. Решите для себя, нужно ли вам забивать голы произвольно или с использованием многочисленных современных и классических техник. Природную страсть к забиванию голов нужно трансформировать в качество.
2. Воспользуйтесь современными возможностями интернета для того, чтобы скачать пособие (если вам это доступно). Но перед этим запомните, что важно знать несколько простых правил. Все дело – в желании и простейших постановочных голах, которые в последствии станут вашим фирменным стилем.
3. Сделайте для себя несколько небольших ворот, которые помогут вам отточить технику. Станьте на расстоянии пяти метров от ворот и попробуйте забить несколько голов. Не столь важно, с какой именно стороны вам будет удобно бить, так как настоящее мастерство придет со временем.
4. При развитии техники используйте несколько простых приемов. Например, поставьте напротив ворот кегли и пытайтесь их обвести.
5. Запомните самые важные принципы, как надо правильно принимать мяч, так как от этого зависит скорость вашей реакции. А какой же футболист без реакции на мяч? Сначала поставьте принимающую часть тела на пути мяча. Затем требуется подставить себя так, чтобы мяч коснулся принимающей части тела. И наконец, в момент удара расслабьтесь и подайтесь назад принимающей частью тела. При возможности максимальное усилие прилагайте в момент получения мяча, а не в момент его отталкивания от себя.
6. Постарайтесь проводить тренировки не в одиночку, а с кем-то. Это поможет вам развить скорость реакции и стать более сообразительным по отношению к ведению нападения. Вы можете тренироваться и с отталкиванием от ворот. Подобный метод сделает ваши старания более четкими. При забивании мяча прилагайте силу удара к его нижней части.