Брауні не спав навіть вночі, щоб подолати марафонську дистанцію в 42,2 км.
Фітнес-блогер Стен Брауні обожнює ставити на собі експерименти. Це силові челленджі, адже Стен не любить кардіо. Однак у новому відео він вирішив пробігти «найважчий марафон», при цьому без спеціальної підготовки.
Що за марафон пробіг блогер?
Навіть для тих, хто проклинає кардіотренування, марафон як і раніше володіє привабливою силою. Будь ви досвідченим спортсменом або аматором, ідея пробігти 42,2 кілометра говорить про бажання довести себе до межі. Кинути собі виклик, щоб вирости і дізнатися, на що ви дійсно здатні.
Однак марафон - дистанція, яка таїть сюрпризи навіть для найдосвідченішого бігуна, адже ніколи не знаєш, як поведе себе організм. Але для Брауні, блогера і спортсмена, який займається художньою гімнастикою, шалені фітнес-челленджі - частина роботи.
Раніше Брауні намагався підняти 45 тонн протягом однієї години і тренувався 24 години поспіль. А в своєму недавньому відео блогер вирішив подужати вкрай складний марафон, для чого йому довелося пробігати по одній милі (близько 1,6 км) щогодини протягом 24 годин. При цьому хлопець зізнався своїм передплатникам, що у нього немає досвіду в бігу і він поняття не має, чи виживе в найближчу добу.
Разом з другом і фітнес-блогером Ар'єном Альберсом Брауні подолав першу милю за 6:43, а потім протягом дня експериментував з більш швидким і повільним темпом. Це потрібно було, щоб знайти стан «потоку», який допоміг би хлопцям пережити ніч - найскладнішу частину челенджу.
Блогеру вдалося пробігти марафон?
Вражаючи біль у м'язах, Брауні продовжував бігти, тоді як Альберс боровся з бажанням спати. "Я просто розриваю своє тіло на частини, - зізнався Брауні. - Це не дуже добре для мого тіла ".
Пройшовши 24 милі за 24 години, Брауні запропонував Альберсу приєднатися до нього, і вони пройшли ще 2,2 милі, в результаті чого загальна дистанція склала 26,2 милі (близько 42,2 км) - це офіційна довжина марафону.
Після виконання челленджа Брауні зізнався, що був знищений. "Єдине, що я скажу про це випробування: не намагайтеся повторити його вдома. Ми не рекомендуємо робити це. Ми майже мертві ", - сказав блогер.
Якщо вас цікавлять інші божевільні челенджі Брауні, то прочитайте, як він здавав фітнес-тест ФБР і намагався підняти 45 тонн за одну годину.