Техника выполнения:
Положите друг на друга кончики большого, среднего и указательного пальцев. Эти пальцы ассоциируются с тремя планетами: Марс - сила, Юпитер - щедрость, Сатурн - сосредоточенность на задуманном. Безымянный и мизинец кладутся на середину ладони. Выполняется мудра обеими руками. Для очистки пазух при вдохе нужно сильно втягивать воздух носом.
После того, как Вы сложили пальцы, нужно три раза громко произнести свое желание, каждый раз при этом нажимая на пальцы. Текст должен быть позитивным и направленный на благо себе, другим людям и окружающему миру. Аффирмация: я отдаю самое лучшее и получаю то, что мне нужно.
При выполнении мудры обязательна визуализация. Мысленно рисуйте себе картинки так, как будто Вы уже имеете то, о чем мечтаете. Раскрашивайте их во все радужные цвета. Вложите в свою цель частичку себя.
Время выполнения - от 5 до 15 минут 1-2 раза в день. Для грандиозных, на Ваш взгляд, несбыточных желаний, практиковать мудру нужно до нескольких недель. Это приводит к повышению энергии человека и ускорению достижения цели.
Мудра счастья и исполнения желаний.
Мудра "Улыбающийся Будда" изображена на фресках, иконах, картинах. Этот жест открывает поток позитивной энергии к сердцу и в Вашу жизнь.
Во время практики мудры думайте о своем желании и оно обязательно сбудется.
Техника выполнения:
Ладони от себя. Указательный и средний пальцы вытянуты вверх. Безымянный и мизинец прижаты к ладони большим пальцем.
Выполняйте мудру в положении "сидя" с прямой спиной. Локти чуть раздвинуты. Дыхание глубокое, равномерное. Концентрация на область "третьего глаза". Не обязательно, но желательно пропевать про себя "Са Та На Ма" (Са - бесконечность, Та - жизнь, На - смерть, Ма - возрождение).
Удерживайте мудру 10 минут.
Мудра дарит чувство умиротворения и абсолютного счастья.
"Моление о счастье".
Очень могущественная мудра, считается "королевой" среди мудр.
Помогает избавиться от всего негативного, облагораживает, усиливает энергетику человека, успокаивает душу.
Привлекает в Вашу жизнь удачу. Используется для исполнения желаний. Оказывает поддержку Вселенной и Высших Сил.
Техника выполнения:
Выполняйте мудру в положении "сидя" с прямой спиной.
Сложите пальцы "гребешком".
Затем указательными пальцами захватите средние пальцы противоположной руки. Потяните их к центру ладони.
Мизинцы нужно оттянуть противоположными большими пальцами.
Безымянные пальцы должны соприкасаться ногтями и стоять вертикально, спинками друг к другу.