Дети раннего возраста быстро растут и развиваются. Меняются их умения, навыки, потребности, характер. Именно в этот период чаще всего родители сталкиваются с проблемой кормления малыша. Если ребенок плохо ест, то причину надо искать в методах и средствах вашего воспитания. Если в семье строго соблюдаются часы приема пищи - жаловаться на плохой аппетит малыша во время еды не придется.
Вам понадобится
- Установить на первом году жизни ребенка четкий режим питания, самостоятельно воспитывать своего малыша, исключить перекусы, чаще гуляйте на свежем воздухе.
Инструкция
1. Есть семьи,в которых приучают детей есть под песни, пляски бабушек и дедушек. Дело здесь не в аппетите, просто ребенка избаловали излишним вниманием. Это доставляет ему удовольствие, входит в привычку. Заставить малыша кушать в такой семье трудно. Бабушкам и дедушкам хочется побаловать своих внуков. А родителям ребенка неудобно сделать замечание старшим. Вот и получается замкнутый круг. Поэтому, если вы живете совместно со своими родителями, то основную заботу по воспитанию своего малыша возьмите на себя. Тогда они не будут так активно принимать участие в этом процессе. Не секрет, что часто молодые родители стараются перенести всю заботу о ребенке на своих пап и мам. А бабушки и дедушки стараются ни в чем не отказывать своим внукам. Вот и возникают в дальнейшем проблемы такого плана.
2. Большую роль в кормлении ребенка играет режим дня. Дети, живущие по режиму, менее капризны и лучше едят. Это связано с тем, что у них вырабатывается определенный рефлекс. Их желудок начинает ""просить"" пищу в одно и тоже время. Поэтому такие дети едят всегда с аппетитом, без всяких уговоров.Не давайте ребенку перекусывать между приемами пищи булочками, конфетами, печеньем. Если вы ему откажите в таких ""перекусах"", то увидите: через два часа он сам попросит есть. Сладости, фрукты, ягоды нужно давать в установленные часы. Так как в них содержатся сахар. А он надолго понижает выделение слюны.
3. Кормить малыша надо только тогда, когда он сам этого хочет. Специалисты считают, что главное - не закармливать ребенка. Ведь многим родителям только кажется, что ребенок не ест. Они должны знать, что ребенку не свойственно голодать. Когда организм требует пищи - ребенок всегда ест. Плохой аппетит малыша может быть связан с редкими прогулками. Чаще гуляйте с ним на свежем воздухе.
4. Старайтесь разнообразить блюда. Однообразная пища быстро надоедает ребенку. Красивое и оригинальное украшение стола способствует хорошему аппетиту. К трем годам уже можно оформлять блюда вместе с ребенком. Это не только поможет вам накормить его без истерик, но и развить у него воображение и творческие способности.