Принятие ванны – приятное и полезное занятие для малыша. Ребенок получает положительные эмоции от плескания в воде, закаляет организм, тренирует мышцы ручек и ножек. А если в ванну добавить отвары трав, водные процедуры станут вдвойне полезней.
Вам понадобится
- - чабрец;
- - череда;
- - душица;
- - перечная мята;
- - кора дуба;
- - листья и почки березы;
- - листья и почки осины;
- - аптечная ромашка;
- - лаванда;
- - валериана.
Инструкция
1. Для профилактики опрелостей и потницы в воду для купания добавляют чабрец, душицу, перечную мяту, кору дуба. Справиться с опрелостями поможет и ванна с отваром листьев и почек березы и осины. Эти растения обладают отличными антисептическими свойствами. А купание с отваром чабреца также полезны при рахите и беспокойном сне у малышей.
2. Девочек рекомендуют купать в отваре аптечной ромашки в целях профилактики гинекологических заболеваний. Кроме этого, ромашка успокаивает раздражения на коже, оказывает обеззараживающее действие.
3. Для легковозбудимых, беспокойных детей подойдет отвар из лаванды. Это одна из лучших трав, успокаивающих нервную систему. Ее тонкий аромат помогает расслабиться, улучшает самочувствие, а также смягчает кожу.
4. Другое средство для укрепления нервной системы – настой валерианы. Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а еще обладает ранозаживляющим действием.
5. Малышам, страдающим кожными заболеваниями, рекомендуют принимать ванны с чередой. Она уменьшает воспаление, помогает избавляться от сыпи, молочной корочки. Правда, использовать отвар череды можно не чаще одного раза в неделю, так как она сушит кожу.
6. Заваривать травы необходимо за час-полтора до купания ребенка. Не рекомендуется делать слишком насыщенный настой. 30 грамм или одной столовой ложки вполне достаточно.
7. Первое время отвары трав лучше не смешивать. Так как на растения у ребенка может появиться аллергия, а из смеси трудно сразу определить, что именно вызвало реакцию.
8. Прежде чем купать ребенка с новой травкой, проведите тест. Намочите небольшой участок кожи малыша отваром. Если через полчаса никакой аллергической реакции не произошло, можете смело купать ребенка.
9. Кроме этого, не рекомендуют смешивать в отваре более четырех растений, так как сочетания трав могут дать непредсказуемый эффект. Лучше не экспериментировать, а выбрать испытанные сборы. Например, классическими сборами для купания считаются: ромашка, тимьян, овес, череда; душица, крапива, череда; листья смородины и березы.