Ви довго і ретельно обирали ортопедичний матрас, мріючи про неземний комфорт? Втім ніхто не застрахований від того, що оновлене спальне місце може не забезпечити бажаного рівня. В такому разі у вас, звісно, виникне розчарування, до якого ще додасться ранкова втома.
Сьогодні ми розглянемо найтиповіші помилки при використанні нового матрасу та познайомимо вас із секретами створення затишного спального місця вашої мрії.
Новий ортопедичний матрас: чи варто його використовувати одразу після покупки?
Виробники ортопедичних матрасів не рекомендують одразу використовувати виріб після купівлі. Важливо провітрити поверхню для сну, відкривши пакування. Зазвичай неприємний запах протягом доби має зникнути.
Тому спеціалісти рекомендують занести ортопедичний матрас до кімнати, покласти його на рівну чисту основу, прибравши пакування, і залишити на 1-2 дні в добре вентильованому приміщенні. Загалом такі вироби після провітрювання вже готові до активної експлуатації
Що робити з новим рулонним матрасом?
Якщо ви зупинили свій вибір на рулонному матрасі, методика його підготовки до сну дещо змінюється. Варто враховувати, що такі моделі поставляють у скрученому положенні, адже це суттєво полегшує процес транспортування.
Саме тому важливо забезпечити оптимальні умови для розпрямлення виробу. Для цього необхідно не просто розпакувати поверхню для сну, але й укласти її на рівну основу, зрідка перевертаючи кілька разів на день. Варто зачекати 4-5 днів до моменту використання рулонного матрасу за призначенням.
Як довго адаптується організм до нової поверхні для сну?
В перший час після купівлі нового виробу вам може здаватися, що він не забезпечує достатній рівень комфорту. Втім не варто забувати, що тіло людини адаптується до будь-яких умов, але має пройти певний відрізок часу. Якщо ви тривалий час спали на неправильно підібраному матрасі, ваша спина могла звикнути до нездорового положення під час сну, через що при правильній підтримці тіла може виникати «внутрішня боротьба».
Варто дати час своєму організму: зазвичай вистачає 5-7 днів для повноцінної адаптації до нового спального місця. Втім половина успіху залежить саме від правильного вибору: довіряйте лише перевіреним брендам. Наприклад, ортопедичний матрас Sonlab Дуо/Латекс 12 ідеально задовільнить потреби найвибагливішого користувача. До речі, саме ця модель має два типи жорсткості, завдяки чому кожен зможе підібрати оптимальне рішення саме під свої вподобання.
Як підготувати нове спальне місце для комфортного сну?
Здоровий сон забезпечує нас енергією на наступний день, а також піклується про наше самопочуття. Саме тому важливо створити затишні та зручні умови, використовуючи новий ортопедичний матрас. Для цього рекомендовано повноцінно провітрити новий виріб та розрівняти його на твердій чистій поверхні.
Варто помістити аксесуар для сну на спеціальну основу (ви маєте також відповідально поставитись до вибору ліжка, адже й воно є важливою складовою комфортного сну). Обов’язково треба дотримуватись оптимального температурного режиму (25 градусів за Цельсієм з помірною вологістю в приміщенні).
Дайте собі час на звикання до нової спальної поверхні. Спочатку може бути незвичною висота або жорсткість виробу. Втім, чим частіше ви будете відпочивати на новому ортопедичному матрасі, тим швидше ви адаптуєтесь до нього. Не варто нехтувати купівлею й нової подушки, адже причиною дискомфорту може бути й вона.
Як обрати ідеальний матрас?
Щоб придбати підходящий ортопедичний матрас, варто правильно обрати габарити виробу, його жорсткість та наповнення. У разі особливих потреб організму слід проконсультуватись із лікарем, який допоможе підібрати ідеальну модель індивідуально. Обов’язково подумайте, яка висота для вас є оптимальною, яким позам для сну ви надаєте перевагу. Всі ці нюанси є дуже важливими, адже від них залежить комфорт та якісний відпочинок. Не варто квапитись та купувати перший-ліпший варіант. Застосовуйте зважений підхід та прислухайтесь до своїх власних уподобань і потреб.