Під час вагітності жінкам потрібно їсти фрукти та овочі, корисні для організму. Мандарини при вагітності можна вживати тільки на певних термінах.
Мандарини і вагітність
Вагітних жінок тягне на незвичайні продукти. Так організм намагається отримати певні корисні речовини. Мандарини під час вагітності не протипоказані категорично, але вагітним жінкам показано дозовано вживати їх у їжу.
Ці фрукти при вагітності в другому триместрі небезпечніші, ніж на ранніх термінах. Майбутнім мамам корисно дізнатися, чому в першому періоді обмежувати себе не варто, чим корисні ці фрукти для неї і малюка.
А також у період виношування слід виключити мандаринові масла з кісточок і маски.
Мандарини на ранніх термінах
Мандарини при вагітності на ранніх термінах не небезпечні в невеликих кількостях.
Існує кілька поглядів на те, чи є користь мандаринів при вагітності:
- У першому триместрі фрукт насичує зростаючий організм і організм матері вітаміном С.
- Допомагає боротися з депресивними станами і протистоїть застудам.
Мандарини при вагітності на ранніх термінах можуть бути і небезпечні. Є багато причин, через які мандарин вагітним їсти не можна:
- цитрусові призводять до алергії у дитини;
- вітамін С є в інших овочах і фруктах, тому вживати багато цитрусових не варто;
- якщо виключити цитрус на ранніх термінах, то цього доведеться дотримуватися до закінчення грудного вигодовування.
На ранніх термінах обмежте вживання мандаринів вагітними парою невеликих плодів на день, щоб не створювати загрози дитині. Але якщо у матері немає схильності до алергії, обмежувати себе не потрібно.
Також зазначають, що мандарини на ранніх термінах вагітності допомагають боротися з токсикозом, що покращує якість життя майбутньої матері. Але в інших жінок цей фрукт навпаки викликає зжогу. Свідчення до вживання або відмови суто індивідуальні.
Мандарини на 3-6 місяцях
Мандарини при вагітності в другому триместрі не можна їсти у великій кількості. Мандарини у другому триместрі можуть викликати сильну алергію як у жінка, так і у дитини після її народження. При найменших підозрілих висипаннях зверніться до лікаря.
Мандарини на 6-9 місяцях
Мандарини при вагітності в третьому триместрі строго протипоказані. Причини протипоказань:
- підвищений ризик алергії у майбутньої дитини;
- швидке грудне вигодовування.
Якщо ви все-таки вирішили вживати в їжу мандарини при вагітності в третьому триместрі слід проконсультуватися з лікарем. Ігнорувати висипання і сподіватися на те, що у новонародженої дитини не буде алергії, не можна: у цей період закладаються саме ці типи хронічних захворювань.
Цитрусові мамам, які годують
Раціон матері безпосередньо впливає на дитину, тому до вибору їжі підходять акуратно.
Деякі немовлята нормально переносять умовно небезпечні продукти. У такому випадку з лікарем перегляньте заборону на ці продукти. Але рекомендують дотримуватися таких обмежень:
- Дитині має бути не менше 3 місяців.
- Бажано їсти тільки 2-3 дольки в першій половині дня.
- Є цитруси не частіше 1 разу на 3 дні.
А також при введенні фрукту в раціон не можна їсти інші алергенні продукти, які можуть завдати шкоди грудничку. Вживати їх в їжу радять не раніше, ніж через тиждень. Не можна давати фрукт як прикорм.
Ув'язнення
Мандарини під час вагітності не протипоказані на ранніх термінах. Мандарини забезпечують вагітну корисними речовинами. Однак на пізніх термінах треба обмежити себе у вживанні алергенів, у тому числі виключити мандаринові крему, масла.
Мамі, що годує, вживати в їжу цитрусові необхідно обачно, дотримуючись рекомендацій лікаря. Мамі при годуванні грудьми їсти цитрусові не можна, якщо у новонародженого на них гостра реакція. Багато мандаринів під час вагітності призводять до алергічної реакції у малюка.