Ночь может стать для астматика худшим временем суток, потому что именно в этот период больной мучается от неприятных приступов удушья. Человек начинает паниковать и бояться, вследствие чего ему не хватает воздуха. Это, как правило, приводит к нарушению сна ночью, а днем может сказаться на работоспособности, ведь человека часто будет мучить сонливость, возможны перепады настроения, а также проявление раздражительности. Как же избежать ночных приступов, и почему именно ночью, во время сна, астматики сталкиваются с такой проблемой?
Удушье в горле в ночное время суток обусловлено некоторыми изменениями в организме больного, которые способствуют сужению бронхов. Первой причиной является снижение выработки гормонов, которые поддерживают бронхиальное дерево в расправленном состоянии. Второй причиной становится нервная система, которая под действием биохимических процессов перестраивается таким образом, что создает благоприятные условия для бронхоспазма, вследствие чего резко уменьшается проходимость бронхов. Подобные неблагоприятные физиологические процессы интенсивны в раннее время суток, примерно в 4-6 утра. И чем сложнее ваша астма, тем труднее будет дышать именно в утренние часы. Поэтому врач, назначая курс лечения бронхиальной астмы, в первую очередь стремится по максимуму воздействовать на бронхи в ночное время суток.
Однако не только физиологические процессы в организме могут стать причиной удушья по ночам. Возможно в комнате, где вы спите, присутствует аллерген, который и является провокатором приступа. Удушье в горле может быть вызвано пылью в комнате или шерстью животных. Старайтесь чаще проветривать помещение, где вы спите, вытирать пыль со столиков и выбивать ковры. Возможно, домашний клещ поселился в вашей подушке или пуховом одеяле. В этом случае следует полностью поменять постельное бельё и отдать подушки в химчистку. Обратите внимание на лекарства, которые употребляете перед сном, в редких случаях они могут стать виновниками вашей проблемы. Бытовые факторы встречаются довольно часто, однако от них легко избавиться, тем самым предотвратив удушье в горле в ночное время суток.
Если вы все же исключили любой возможный аллерген, а удушье по ночам не прекратилось, то непременно следует обратиться за консультацией к врачу. В большинстве случаев врач порекомендует лекарства, которые расширят бронхи во время сна и будут действовать около 12-14 часов. Подобным препаратом длительного действия может стать ""Теопек"", действующий около 12 часов. Возможно, вам потребуется пройти ряд медицинских обследований, дабы установить истинную причину приступов.
Тем, у кого удушье в горле встречается довольно часто, необходимо следовать некоторым золотым правилам. Во-первых, постарайтесь не наполнять свой желудок перед сном. Поздний ужин может стать причиной нарушения сна и нервозности на следующий день. Желательно последний раз принимать пищу за два часа до сна. Это одно из основных правил любого астматика, так как полный желудок может стать явной причиной отдышки, что будет способствовать во сне возникновению бронхоспазма. Во-вторых, не оставайтесь в лежачем положении - во время приступа, необходимо сесть или встать. Пройдитесь по комнате, делая простые дыхательные упражнения. В третьих, термос с горячим чаем на ночном столике спасет вас, ослабив любой приступ. Сделайте несколько глотков горячего напитка и, главное, перестаньте паниковать. Удушье во сне можно всегда предотвратить, если не поддаваться панике и боязни, которые только усугубят вашу проблему. И, конечно же, держите при себе и применяйте ингалятор. В крайне тяжёлых случаях необходимо вызвать «Скорую».