Пяточная шпора является ортопедическим приобретенным заболеванием, которое может возникнуть на фоне существующей проблемы, такой как травма, воспаление, инфекционный процесс. Если возникает боль в пятке при ходьбе, как лечить ее? В домашних условиях лечение пяточной шпоры производится достаточно результативно, если данным процессом заняться на ранней стадии. Дабы самому распознать данное заболевание, необходимо обратить свое внимание на боль в области пятки. Она может нарастать при давлении во время ходьбы, а также при воздействии на кожу в этой зоне. Достаточно часто в этом месте наблюдается отечность и покраснения. Что касается внешних симптомов, то они связаны с изменением походки, поскольку шпора способна вызвать дискомфорт.
Как лечить пятки? Профилактика заболевания
Процедура лечения пяточной шпоры, как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях является процедурой, которая занимает не один день. Поэтому лучше всего будет потратить немного времени, которое будет направлено на профилактику, тем более что все это не требует каких-то особых усилий. Но если уже возникла легкая боль в пятке при ходьбе, как лечить этот недуг? Поможет следующее.
- Снижение веса. Это необходимо людям, которые страдают избыточным весом, поскольку давление на ступню является одной из первых причин, вызывающих развитие пяточной шпоры. Необходимо правильное питание, самодисциплина, физические нагрузки - все это в совокупности предотвратит появление шпор.
- Удобная обувь. Любителям зауженных носков, а также высоких каблуков и прочих изысков моды необходимо периодически менять свою красивую, но недостаточно удобную обувь на менее симпатичные, устойчивые мокасины либо кроссовки.
- Здоровый образ жизни. Болезни позвоночника, суставов, плоскостопие, воспалительные, а также инфекционные процессы - все это необходимо не допускать и не запускать. Только забота о себе поможет избежать ситуации, когда появляется боль в пятке при ходьбе. Как лечить серьезную болезнь, если ее не удалось избежать? Если все симптомы свидетельствуют о заболевании, необходимо незамедлительно начинать процесс лечения.
Способы лечения шпоры в медицинских учреждениях
Цены на лечение пяточной шпоры колеблются в зависимости от основной стадии заболевания и предполагаемого метода избавления от него. Существует несколько способов лечения.
- Ультразвук, либо ударно-волновая терапия. Данный метод лечения считается молодым, его применяют не больше десяти лет. На сегодняшний день он стал передовым в борьбе с пяточными шпорами. Его главные плюсы состоят в отсутствии возрастного ограничения, а также стационарного лечения. Его принцип заключается в том, что ультразвук, воздействуя на определенную область, «убивает» больные клетки, при этом не задевая здоровые.
- Процедуры. Различные массажи, прогревания, лечебная гимнастика.
- Операционное вмешательство. Является крайним методом лечения, когда невозможно справиться другими способами из-за воспаления либо сильного разрастания кости.
Лечит ли народная медицина боль в пятке при ходьбе
Как лечить шпору в домашних условиях и будет ли от этого результат? Благо, в решении этой проблемы хорошо помогают народные рецепты, которые передавались из поколения в поколение, и являются не менее результативными, нежели официальная медицина. Единственный минус - более продолжительный период лечения по сравнению с официальной медициной. Когда наблюдается острая боль в пятке, эффективно и полезно делать ванночки, различные компрессы, а также использовать мази. Но при этом важно соблюдать некоторые правила: держать ступню в тепле, не нагружать ее, проделывать процедуры комплексно.
Народные рецепты, применяемые при лечении пяточной шпоры
- Йод. Было замечено, что при лечении болей в пятке очень хорошо помогает йод. Его используют в виде ванночек: в теплую воду следует добавить 5-10 капель и попарить ноги в течении 15 минут, затем вытереть их насухо и надеть теплые носочки. Также используется йод для компресса вместе с аспирином. Для этого 50 мл йода размешивают с шестью таблетками аспирина. Состав прикладывают дважды в день к ступне на протяжении месяца.
- Картофель. Эффективность картофельного компресса давно доказана: он снимает боль, отечность и не позволяет разрастаться шпоре сильнее. Необходимо отварить полкилограмма картофельных клубней, воду слить, картофель размять, немного остудить и добавить немного керосина. Кашицу прикладывают к ступне в течение месяца.
- Капуста, лопух и подорожник. Эти растения издавна славятся своими целебными свойствами: способностью снимать отечность и болевые ощущения.
- Кашица из свежей моркови и свеклы тоже способствует снижению отеков, покраснения, боли и других симптомов, наблюдаемых при пяточной шпоре.