Хотя беременность — явление не просто естественное, но даже обязательное для существования человеческого рода, не все проявления изменений в организме понятны будущим мамам. Даже самая благополучно протекающая беременность со здоровым малышом и прекрасным самочувствием женщины может омрачаться нежелательными последствиями для внешности. Так, волосы у будущих мам могут претерпевать значительные изменения, и порой не в лучшую сторону. MedAboutMe рассказывает, что может происходить с шевелюрой, когда это точно закончится и как надо изменять привычный уход за волосами, чтобы улучшить внешность.
Беременность и здоровье волос: как это связано?
Беременность, несмотря на распространенность и привычность явления со стороны, для каждой женщины — удивительное и уникальное чудо. Внутри тела начинает вдруг вырастать новый человек! И этот процесс, разумеется, сопровождается колоссальной перестройкой различных функций, в частности — настоящей гормональной бурей. Некоторые гормоны начинают вырабатываться в огромных количествах, уровень других падает до минимума. Все это — для наилучшего развития ребенка и помощи маме.
При этом, разумеется, все ткани материнского организма испытывают на себе влияние нового баланса гормонов, и волосы — не исключение. Не только волосистая часть головы, весь волосяной покров на всех участках тела может изменяться на протяжении беременности.
Некоторые будущие мамы отмечают, что прическа становится пышнее, волосы во время беременности удивительно густые, блестящие, порой даже начинают изменять структуру и завиваться в кудряшки. И все это — без изменения привычной рутины ухода за волосами.
Другим беременным везет меньше. Согласно старинной примете, если изменения во внешности маму не красят, значит, она ждет дочку, и красотой «приходится делиться». Приметы оправдываются не всегда, хотя доля истины в них есть. При вынашивании мальчика в материнском организме уровень тестостерона становится выше, так как сын его тоже вырабатывает. Но это изменение настолько незначительное, что полностью доверять примете не стоит. А что же влияет на состояние кожи и волос во время беременности?
На внешний вид и структуру волос влияют эстроген и прогестерон, а еще — здоровье, самочувствие и рацион питания будущей мамы. При этом изменения в волосах зависят от срока беременности.
- Первый триместр чаще влияет на прическу не самым лучшим образом. Кожа головы вырабатывает больше сала, волосы быстро пачкаются, требуют более тщательного ухода, а еще больше выпадают. Если у мамы отмечается выраженный токсикоз, то к гормональным причинам могут добавляться авитаминозы и алиментарные недостаточности.
- Второй и третий триместры для волос более благоприятны. Уровень прогестерона возрастает для поддержания гестации, а заодно и влияет на волосы. Обычно луковица работает на рост волосинки несколько лет, потом «засыпает», и через пару месяцев выпадает. Это — нормальный жизненный цикл волос. Во время беременности прогестерон не дает «заснувшей» луковице с волосом выпасть, и все те волосинки, которые должны были покинуть голову, остаются. Зато после родов они выпадают за пару недель, так как уровень прогестерона падает. Это совершенно нормально: голову покидают «лишние» волосы. Хотя подушки и расчески обилием выпавших волос нередко приводят молодых мам в ужас. Бояться не стоит, выпадают только те волосы, которые уже должны были покинуть голову за прошедшие 9 месяцев, но задержались до рождения малыша.
Выпадение волос во время беременности — не норма!
Если массовое послеродовое выпадение «лишних» волос, скопившихся за время беременности на голове, совершенно нормально, то это же явление в беременность — симптом неполадок в организме. Если с головы падает от 100 волосинок за день, то необходимо срочно искать причину.
- В начале беременности, вплоть до второго триместра выпадение может проявляться из-за авитаминоза, развившегося из-за тошноты и рвоты беременных.
- В ситуациях, когда вынашивание осложняется гестозом, угрозой прерывания, преждевременных родов, пороками, гипоксией и иными патологиями, на состояние волос и кожи могут влиять повышенные уровни адреналина и кортизола, гормонов стресса. Они приводят к спазмам сосудов, недостаточному кровоснабжению кожи головы и луковиц волос, что сопровождается их выпадением.
- Причиной выпадения могут также быть инфекционные заболевания кожи головы и стержней волос. Если волосы выпадают в большом количестве, пучками, образуются очаги выпадения, обязательно надо обратиться к трихологу и/или дерматологу за диагностикой и назначением препаратов для терапии и ухода за волосами и кожным покровом.
Уход за волосами: правила для будущей мамы
Уход за волосами изменяется в сторону более щадящего режима. Правила ухода несложные, но о них стоит помнить всем будущим мамам.
Гигиеническое мытье волос должно проводиться по мере загрязнения. Если кожа и волосы склонны к сухости, мыть голову стоит реже, если отмечается повышенное выделение кожного сала — чаще. Использовать стоит теплую воду: прохладная вызывает спазмы сосудов, что приводит к ухудшению качества волос и более частому выпадению. Мытье горячей водой повышает выделение кожного сала и пересушивает кончики волос. Тот же эффект оказывает горячий воздух при сушке и укладке, утюжки, щипцы.
Салонные процедуры по уходу за волосами, несмотря на предубеждения, не противопоказаны беременным. Современные средства не наносят вреда здоровью матери и ребенка. Но подбирать их все равно стоит с осторожностью. Во время беременности повышается вероятность аллергии на различные составы, даже если раньше склонности к аллергическим реакциям не было. А еще изменение структуры волос, даже невидимое глазу, может привести к непредсказуемому результату: краска может «лечь» неровно, завивка — исказиться. Зато стрижка волос в любых вариантах не противопоказана ни одной будущей маме: все, что нравится самой женщине, улучшает ее настроение, сказывается на ее здоровье и самочувствии только положительным образом!