Яблоки
Яблоки содержат в себе множество витаминов и минеральныхвеществ, которые нужны нашей коже, а особенно они незаменимы при раздраженной коже.Мякоть яблока может успокоить кожный покров при слабом солнечном ожоге.
Груша
Этот фрукт богат каротином, цинком, йодом, медью,углеводами, витаминами С и Е. Сок груши обладает невероятной силой, он можетсделать кожу любого типа гладкой и эластичной, более того, груша отлично сужаетпоры.
Бананы
Дерматологи и косметологи рекомендуют не только делать маскииз мякоти банана, но и стараться съедать хотя бы по одному банану в день,потому что он содержит фруктовые кислоты, витамины и минеральные вещества,благодаря которым клетки быстрее растут. Можно сказать, что это удобрение дляклеток нашей кожи – не пренебрегайте им, чтобы дольше сохранить молодость.
Айва
Многие косметические средства имеют в своем составе такойингредиент как айва. Конечно, это не просто так. Она оказывает чудесноеуспокаивающее и увлажняющее действие за счет изобилия витаминов.Применяйте мякоть этого фрукта в чистом виде для масок, а также помните, чтоочень полезно масло из косточек айвы.
Киви
Этот фрукт богат аскорбиновой кислотой. За счет этого онспособен улучшить кровообращение, сделать кожу упругой, гладкой и улучшить цветлица, более того, киви способствует регенерации клеток, увлажняет и разглаживаеткожу. Если вы смешаете мякоть трех киви с морской солью, то у вас получитсяотличная смесь для пилинга. Просто нанесите ее не только на лицо, но и натело, помассируйте круговыми движениями и смойте. После процедуры вы увидите,какая у вас гладкая и красивая кожа.
Авокадо
Авокадо богат бета-каротином, витаминами С и Е, поэтомузащищает кожу от свободных радикалов, повреждающих наши клетки, а это ведет кскорому старению кожи организма. Поэтому если вы хотите сохранить молодостьсвоей кожи и отсрочить появление морщин, тогда делайте маски из авокадо иобязательно старайтесь по мере возможности употреблять его в пищу.
Абрикос
Нет фрукта более полезного для жирной кожи. Поэтому нужно делать маски из его мякоти икислого молока, чтобы добиться наилучшего эффекта.
Персик
Персик приносит пользу для кожи любого типа. Если у вастонкая, уставшая и сухая кожа, тогда вам поможет такая маска: мякоть двухперсиков и одна чайная ложка сока лимона.А если ваша кожа напротив, морщинистая и дряблая, тогда делайте маски измякоти персика и яичного желтка.
Фейхоа
Это экзотический маленький фрукт, который поражает изобилием йода. Фейхоа нормализуетобменные процессы в нашем организме, более того, способен восполнить недостатокйода.
Помимо этого, зеленый плод улучшает мыслительные процессы,память, а также дарит организму энергию, силу и бодрость. В нем насчитывают неменьше 93 витаминов и микроэлементов, он богат яблочной кислотой,пектином, клетчаткой и макроэлементами.
Эфирным маслом фейхоа можно лечить кожные заболевания,потому что оно оказывает противовоспалительное действие.
Для питания и масок для лица выбирайте только спелые,ровные и красивые плоды. Ведь ваше здоровье и красота в ваших руках.