Особисті враження про рецепт:
Сніданок - один з головних прийомів їжі за день! Саме тому він повинен бути корисним, поживним, заряджати енергією і бадьорістю на весь день! При цьому радувати своїм смаком і готуватися з доступних і простих продуктів, які легко можна купити в найближчому магазині. Запіканка з гречкою, творогом і бананами відповідає всім цим критеріям і вимогам! Вона припаде до смаку як дітям, так і їхнім батькам. Готувати її можна як у великих формах для запікання, так і в маленьких, порційних формах для кексів (які так зручно брати з собою на роботу або в школу для перекусу). Пригощайтеся!
Щоб приготувати гречано-творожну запіканку з бананами, вам знадобиться:
Інгредієнти
- сир - 250 г
- гречка - 100 г
- банани - 2 шт.
- цукор - 2 ст.л.
- яйце - 2 шт.
- масло вершкове
- сіль - за смаком
- вода - 2 ст.
Час приготування: 1 година
Кількість порцій: 6
Калорійність: Низькокалорійний
Складність: Легко
Як приготувати гречано-творожну запіканку з бананами
Покрокове приготування
Крок № 1:
Гречку залити 2 склянками киплячої підсоленої води, варити на повільному вогні під кришкою до готовності (20-25 хвилин). Остудити.
Крок № 2:
Гречку змішати з розкришеним сиром. Якщо хочете, щоб запіканка вийшла більш ніжною - сир можна протерти через сито.
Крок № 3:
Банани розім'яти виделкою або подрібнити блендером, додати в гречано-творожну масу, перемішати.
Крок № 4:
В отриману суміш додати яйця і цукор (якщо ви на дієті, цукор можна не додавати - через банан запіканка виходить солодкувата), перемішати добре.
Крок № 5:
Форму для запікання змастити вершковим маслом, викласти в неї тісто для запіканки. Духовку розігріти до 180 градусів, запікати 20-25 хвилин.
Гречку рекомендую відварити заздалегідь, і приготування сніданку займе зовсім мало часу.
Приємного апетиту зі смачною гречано-творожною запіканкою з бананами!