Каре ягня з помідорами черрі та артишоками

Каре ягня з помідорами черрі та артишоками

Каре ягня з гарніром з помідорів черрі та артишоків з сіном з баклажанів. Незвично, але неабияк смачно.

Інгредієнти для «Каре ягня з помідорами черрі та артишоками»:

  • Бараніна (каре ягнівка) - 280 г
  • Бекон (с/к) - 40 г
  • Артишок (у олії) - 40 г
  • Помідори черрі - 40 г
  • Цибуля-шалот - 10 г
  • Олія оливкова - 30 мл
  • Вино червоне сухе - 70 мл
  • Оцус - 50 мл
  • Цукор - 30 г
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком

Час приготування: 20 хвилин


Кількість порцій: 1

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1048.4 ккал

белкі56.7
р

жири113.5
р

вуглеводи37.2
г

100 г страви

     

ккал
177.7 ккал


белки
9.6 р

жири19.2
р

вуглеводи6.3
г

 

Рецепт «Каре ягня з помідорами черрі та артишоками»:

1. На оливковій олії обсмажуємо каре з двох боків, солимо і перчимо і гасимо червоним вином.
2. На оливковій олії оскаржуємо цибуля-шалот (кубиками), помідори черрі, артишоки.
3. У креманку викладаємо бекон, в неї кладемо артишоки, помідори черрі і завертаємо. Запікаємо в духовці при температурі 180гр.
4. На тарілку з креманки викладаємо гарнір і зверху кладемо каре ягня і поливаємо соусом.
5. Бальзамічний оцт випарюємо разом з цукром, до загустіння. Прикрашаємо тарілку крапельками.6
. Так само прикрашаємо верху сіном з баклажанів.

Image