Салат «Чоловік на порозі»

Салат «Чоловік на порозі»

Швидкий і простий салат.

Інгредієнти для «Салат» Чоловік на порозі «»:

  • Огірок маринований - 2 шт
  • Оливки чорні (без кісточок) - 10-12 шт
  • Кукурудза (консервована) - 1 бан.
  • Яйце куряче (відварене) - 3 шт
  • Стегно куряче (копчене)
  • Майонез
  • Петрушка

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1573.6 ккал


белкі82.8
р

жири60
г

вуглеводи173.3
р

100 г страви

     

ккал
176.8 ккал

белкі9.3
р

жири6.7
р


вуглеводи19.5
г

 

Рецепт «Салат» Чоловік на порозі «»:

Ріжемо копчену курячу ніжку та оливки кружечками

Огірки соломкою

Кукурудзка до них у компанію

Ріж кубиками яйця

Додаємо зелень петрушки


Всі перемішуємо, заправляємо майонезом

Image