Мигдалини складаються з лімфоїдної тканини і розташовуються в поглибленні між мовою і небом. Вони беруть участь у виробленні імунітету, ті є представляють захисну функцію для організму. Люди, які страждають на хронічний тонзиліт, часто скаржаться на неприємний запах з рота і скупчення в лакунах твердих грудочок, які і видають гнилісний запах. Так як же очистити мигдалини?
Мигдалини захищають організм людини від різних інфекцій, але іноді вони мають властивість запалятися. Адже мигдалини являють собою своєрідний бар'єр, що стоїть на шляху токсинів, що виділяються при захворюваннях нервової системи, серцево-судинної та ендокринної, захворюваннях травного тракту, зубів, ЛОР-органів. Раніше часто запалювані мигдалини видаляли хірургічним шляхом. Зараз на це йдуть у вкрай рідкісних випадках, коли не допомагає консервативне лікування.
Далеко не кожен з вас знає, що необхідно правильно доглядати за мигдалинами, щоб зберегти своє здоров'я. За своєю будівлею мигдалини більше нагадують губку, яка вбирає в себе всі бактерії і мікроби. Вони починають розмножуватися, внаслідок цього організм включає захист і виробляє лейкоцити, які починають боротися з інфекцією в лакунах мигдалин. При цьому утворюється гній - залишки загиблих лейкоцитів і бактерій.
Якщо відкрити рот і максимально витягнути язик, то можна побачити на мигдалинах білий, жовтий, а часом і зеленуватий наліт. Таким чином, гланди очищаються від виділень. Подібні вправи є чудовим способом лікування та очищення хворого горла.
Тож як правильно робити вправу? Глибоко вдихніть і затримайте дихання. Відкрийте широко рот і висуньте язик далеко вперед, потім опустіть вниз до підборіддя. Притисніть підборіддя до грудей, сконцентруйте свою увагу на гортані та м'язах шиї. Залишайтеся в даному положенні стільки часу, на скільки вистачить дихання. Виконайте вправу п'ять разів. Потім розчините в склянці води половину чайної ложки солі і прополощіть горло.
Можна очистити мигдалини за допомогою масажу. Змажте шию кремом або вазеліном. Злегка обхопіть трахею подушечками великого і вказівного пальців біля яремної западини. Зробіть як би вичавлюючі рухи вгору по м'язу. Щоб відчути м'яз, поверніть голову вбік, тоді можна буде легко його промацати. Пальці повинні рухатися по її передньому краю у напрямку до вух. Коли ви дійдете до місця росту зубів мудрості, поміняйте напрямок і рухайтеся під нижньою щелепою до підборіддя. Шлях повинен проходити по мигдалинах, постарайтеся захопити їх задню сторону.
Під час проведення такого масажу можна відчути почуття першіння, яке викликає гній, що виділяється з мигдалин. Гарненько прокашляйтеся і прополощіть горло підкисленою водою. Для її приготування вам знадобиться лимонний сік, який слід змішати в рівних пропорціях з водою або розведіть лимонну кислоту на кінчику ножа в склянці води. Можна додати у воду невелику кількість яблучного оцту.
Ретельно помийте один середній лимон з милом і не поспішаючи, разом з цедрою, з'їжте. Після цього постарайтеся не їсти протягом години, це дозволить лимонній кислоті та ефірним маслам очистити горло і мигдалини. Повторіть процедуру через три години.
Використовуйте для очищення мигдалин шалфейні, ромашкові, календулові, содові та сольові полоскання. Після прийому їжі завжди полощіть горло, особливо після сиру, насіння та сиру. Не рекомендується самостійно видавлювати грудки гною з лакун мигдалин, таким чином, можна тільки занести інфекцію. Зверніться до ЛОР-лікаря, він призначить вам відповідне лікування і промивання мигдалин.