Пересихання слизової оболонки носа сприяє слабшанню місцевого імунітету, що провокує розвиток хвороботворних бактерій. Особливо важливо зволожувати ніс у період зимових холодів. Зробити це можна різними, досить доступними способами.
Для зволоження слизової оболонки носа підійде морська вода. Продається вона в аптеках у досить зручних флаконах. Закопуйте в кожну ніздрю по 3 краплі розчину кілька разів на добу, а в період респіраторних захворювань по 1 мл 7-10 разів на день. Якщо у вас нежить, то він пройде дуже швидко. Але, як і у будь-якого іншого лікарського засобу, у морської води є протипоказання у вигляді індивідуальної непереносимості.
Якщо від морської води у вас спостерігається сильне печіння, то використовуйте спеціальний засіб з іонами срібла. Підійдуть спеціально розроблені препарати: «Новий Камелот» або «Місячне сяйво». Спосіб застосування докладно описано в анотації. Іони срібла сприяють усуненню хвороботворних бактерій і зволоженню слизової оболонки.
ефірніоліїІнгаляції також допомагають підтримати місцевий імунітет. Дихайте над пором від вскип'яченої мінералки або додавайте в окріп звичайну харчову соду. Якщо ви непогано переносите , то можете використовувати їх: пихтове, евкаліптове або чайного дерева. Середній час інгалювання дихальних шляхів близько 15 хвилин, можна і трохи довше.
Коли ви знаходитеся поза домом, то для зволоження носа використовуйте краплі або спреї на рослинній основі, які не володіють судосуджуючим ефектом. Зрошуйте носові проходи 2-3 рази на добу.
Якщо сухість у дихальних шляхах з'являється в нічний час доби, то перед сном випивайте гарячий чай або морс з малини або смородини. Правда, ефект від гарячих напоїв зберігається недовго - 3-4 години, тому з ранку використовуйте інші методи зволоження носа.
При сильній сухості допоможуть олії: арахісове, оливкове, персикове, соняшникове або інші. Закопуйте по кілька крапель 2-3 рази на добу. Якщо з'явиться печіння, просто змініть масло на інше. Особливо добре переноситься оливкове.
Перед використанням будь-яких лікарських засобів, у тому числі і на рослинній основі, необхідна консультація з лором. Зверніться до лікарні, щоб уточнити можливі протипоказання.