Фитнес стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Тренажерные залы, групповые кардио-тренировки, плавание — все это позволяет поддерживать себя в форме. Самый простой и дешевый способ обеспечить себя всеми видами нагрузки — купить абонемент в фитнес-клуб.
Инструкция
1. Практически в любом фитнес-клубе существует довольное большое количество видов абонементов. Если вы живете по четкому графику, вы всегда можете подобрать себе подходящий абонемент. Существуют утренние, дневные, вечерние и ночные клубные карты, к тому же, можно выбрать посещение только по конкретным дням. Стоимость подобных программ зависит от конкретных клубов.
2. Самыми дешевыми считаются абонементы, дающие право на утренние тренировки. Обычно это означает, что вы можете приходить на все групповые тренировки, пользоваться тренажерным залом и бассейном (если он есть) до указанного времени. Чаще всего речь идет о временном промежутке с шести или семи и до одиннадцати утра. Это идеальный вариант для жаворонков, которые чувствуют себя с утра перед работой достаточно бодрыми, чтобы уделить время тренировке. К тому же, этот вариант хорошо подходит людям, которые работают дома и не привязаны к конкретному графику жизни. Существенным минусом подобных предложений является ограниченность в выборе групповых занятий — как правило, на утро ставят не самые интересные и популярные тренировки.
3. Чуть дороже обычно стоят дневные абонементы. Они дают право на посещение фитнес-центра с самого утра и до середины дня. В разных клубах это время может варьироваться.
4. Вечерние и ночные абонементы отлично подходят работающим людям, к тому же, по вечерам в большинстве клубов групповые тренировки представлены во всем разнообразии. Обычно такие клубные карты дают право на посещение клуба с четырех-пяти часов вечера и до последнего занятия.
5. При желании в большинстве клубов можно купить абонемент на выходные или на будние дни. Это отличный вариант для людей, чья жизнь течет размеренно и без изменений. В зависимости от количества «активных» дней в месяце, цена абонемента может варьироваться.
6. В некоторых клубах можно купить карты, которые дают право ходить только на групповые тренировки или только в тренажерный зал. Но подобная практика становится все менее распространенной.
7. Обычно абонемент включает в себя посещение тренажерного и гимнастического зала, посещение групповых тренировок, пользование шкафчиками, полотенцами, гардеробом, сейфом и интернетом.
8. Чаще всего при покупке абонемента на долгий срок, он обходится в меньшую сумму, чем если оплачивать его помесячно. Во многих фитнес-центрах регулярно проводятся рекламные акции, позволяющие приобрести клубные карты по выгодным ценам.