Легкий салат з салатного листя

Легкий салат з салатного листя

Особисті враження про рецепт:


Салат з листя салату - мій улюблений літній салат. Готується швидко, багато вітамінів і, до того ж, він малокалорійний. Влітку я готую його майже щодня. У цьому салаті головну роль грає заправка з лимонним соком, вона найвдаліша, на мій погляд.


Щоб приготувати легкий салат з салатного листя, вам знадобиться:

Інгредієнти

  • салат листовий - 2 пучки
  • часник - 1-2 зубчики
  • олія рослинна - 3 ст.л.
  • сік лимона - 1 ст.л.
  • сіль - за смаком

Кількість порцій: 2

Калорійність: Низькокалорійний

Складність: Легко

Як приготувати легкий салат з салатного листя.


Покрокове приготування

Крок № 1:

Листя салату добре промити. Дати воді збігти і обсушити.

Крок № 2:

Приготувати заправку.
Змішати масло з соком лимона, додати подрібнений часник. Посолити до смаку. Перемішати.

Крок № 3:

Листя салату дрібно нарізати або порвати руками на шматочки.
Заправити салат соусом. Перемішати. Дати постояти 5 хвилин.
Салат готовий!


Приємного апетиту!

Image