Осінньо-зимовий суп-пюре з фенхелем

Осінньо-зимовий суп-пюре з фенхелем

Суп ідеально підходить для осінньої або зимової погоди. Та й овочі в ньому відповідають цим сезонам. Я подавала його на День Подяки. Причому все сталося, як зазвичай: я все розпланувала, але коли прийшли друзі, все пішло не те щоб кувирком, але зовсім іначе. Суп, який я налила в чашечки-креманки, вони поїли прямо на кухні, стовпившись навколо кухонного острова, чекаючи коктейлі, який готував мій чоловік. Їли смаку з наївкусними гужерами, які спекла і принесла наша подруга. Суп абсолютно не важкий, але при цьому дуже ароматно-насичений і зігріваючий. Я готувала його велику каструлю. Наступного дня, після того, як ми в родині поїли суп на ланч (півсупа-півсендвіча), забіг на хвилинку наш друг - налила тарілку йому, ближче до вечора з величезним успіхом суп покуштували друзі мого сина. Загалом, величезна каструля з супом не забиралася з плити два дні. Мені все це нагадало якусь придорожню таверну, в якій над вогнем висів величезний чан з похлебкою для тих, хто постійно прибуває і вбиває вершників-путівників. Чудовий суп з тонким і солодкуватим ароматом і смаком фенхеля.


  


одна 4 - 4 кг каструля

Інгредієнти

  • 1 невелика цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 невелика або чистий брюкви
  • 300-350 г гарбуза (у мене гарбуз батеолог ат)
  • 1 головка фенхеля
  • 1 невелика солодка картоплина (батат)
  • 1 ч.л. чилі пудри
  • Ч.л. Молотого коріандра
  • Ч.л. Молотого фенхеля
  • Ч.л. Молотого селера
  • Щепітка кайенського перцю
  • Сіль
  • Чорний молотий перець
  • 1 ст.л. оливкової олії
  • приблизно 3% води
  • 1/3 чашки нежирних вершків

 

Приготування

Гарбуз розрізати навпіл, вийняти насіння, нарізати на сегменти, почистити і порізати на кубики.

Решту овочів і часник довільно порізати.


У каструлі розігріти оливкову олію, додати цибулю, обсмажити до злегка золотистого кольору.

Додати часник і готувати близько 1 хвилини.

Додати брюкву і готувати приблизно 3-5 хвилин.

Додати інші овочі, спеції і розмішати. Готувати приблизно 1 хвилину.

Додати воду і на великому вогні довести до кипіння. Зменшити вогонь і готувати під кришкою на маленькому вогні приблизно 20 хвилин.

Додати гарбуз, моркву, картоплю, селеру. Залити водою так, щоб рідина повністю покривала овочі. Овочі повинні стати м'якими.

Зняти з вогню. Злегка остудити і за допомогою блендера зробити пюре. Спробувати, якщо потрібно, додати спеції.


Додати вершки, розмішати і прогріти.

Дати настоятися приблизно 10 хвилин.

  • Порада:

Для невеликої каструлі пропорції слід зменшити приблизно вдвічі.

Для кращого «шовкового» результату цей суп бажано робити в стаціонарному блендері. Я робила зануреним, зрідка траплялися волокна чи то брюкви, чи то фенхеля.

Якщо суп густоватий, додайте трохи кип'яченої води, добре розмішайте і прогріть.


Примітка: 1 чашка = 240 мл

Готуйте із задоволенням!

 

Image