Овочеве рагу

Овочеве рагу

Мені подобається в цьому рагу пікантність, яку привносять маслини і каперси. До того, як багато років тому я дізналася, що маслини годяться не тільки на закуску, і з'явилася можливість купувати каперси, я готувала цю страву без них. З великим успіхом, треба сказати. Тепер я теж готую, як раніше, але іноді додаю маслини і каперси. Новий смак, нове старе рагу з овочів.


  


4-6 порцій

Інгредієнти

  • 1 середня цибулина, порізати кубиками
  • 3-4 зубчики часнику, дрібно порізати
  • 1 солодкий перець, порізати кубиками
  • 1-2 середніх моркви, порізати кубиками
  • 1-2 середніх м'ясистих солодких помідора, порізати кубиками
  • 4 середніх картоплини, порізати великими кубиками
  • 1-2 чашки стручкової квасолі, бажано широкої, порізати (можна брати морозиво)
  • 1-2 лаврових листки
  • Свіжа зелень петрушки
  • Щепітка мускатного горіха
  • Сіль
  • Чорний молотий перець
  • Оливкова олія (або інша рослинна)
  • ^ - 1 чашка оливок, чорних або зелених (за бажанням)
  • 3-4 ст.л. каперсів (за бажанням)
  • 1 - 1. Чашки води

 

Приготування

У глибокій сковороді або каструлі з широким дном розігріти частину олікової олії. Додати цибулю, оскаржувати 3-5 хвилин.

Додати часник, оскаржувати 1 хвилину.


Додати моркву, обсмажувати 1-2 хвилини.

Додати перець, оскаржувати 1-2 хвилини.

Додати помідори, оскаржувати 1 хвилину.

Додати картоплю, лавровий лист, мускатний горіх, сіль, чорний мелений перець, воду, розмішати, накрити кришкою і гасити на маленькому вогні приблизно 15 хвилин до готовності картоплі. За 7-10 хвилин до закінчення готування додати квасолю, оливки та каперси, за 1 хвилину до закінчення готування додати зелень петрушки.

Примітка: 1 чашка = 240 мл.

 

  

Готуйте із задоволенням!


Image