Салат «» Солодкий вересень «»

Салатиком цим, напевно, нікого не здивую. Але все ж викладаю його рецептик на Ваш суд. Зараз самий сезон таких ось вітамінних салатиків. І саме час запасатися вітамінами на зиму!

Інгредієнти для "Салат" "Солодкий вересень" ":

• Капуста білокачанна/Капуста - 0,5 кг
• Перець болгарський (можна різних кольорів) - 2 шт
• Кукурудза - 1 бан.
• Огірок - 2-3 шт
• Олія рослинна (рафінована) - 3-4 ст. л.
• Сік лимонний - 1 ч. л.
• Спеції (до смаку)

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт "Салат" "Солодкий вересень" ":

Капусту тонко шинкуємо, віджимаємо, щоб стала м'якою.
Перець болгарський ріжемо тонкою соломкою,
огірок теж соломкою,
додаємо баночку кукурудзи (попередньо злив воду),
спеції до смаку,
і заправляємо рослинною олією.

Цілком допустимо заправити і майонезом, буде не гірше
!