Суп з кінзою

Суп з кінзою

Нас завалює снігом. Варю суп. Гарбуз мій на веранді, який минулого тижня стояв у тонкій кірці крижаної глазурі, сьогодні потонув у снігу. Тепла хочу. Яскравих фарб. Варю суп. Зварила суп. Яскравий, строкатий, надзвичайно ароматний. Смачні-ий! Сніг, білий пухнастий, важкий все-таки навіяв натхнення. Судячи з набору продуктів, я цей суп відношу до мексиканської кухні. Кінза, з вираженим яскравим смаком, поварившись в супі, втратила свою різкість і віддала аромат супу. Гострий перчик халапеньо (чилі) і часник додали пікантності, приправа для тако - смак і аромат. Чудовий вийшов суп! Навіть сама не очікувала, коли закидала все в каструльку.Кращий спосіб відсвяткувати перший за цю зиму снігопад.


Варіанти: суп можна приготувати вегетаріанський, з додаванням ковбасок чоризо, фрикаделек або яловичого фаршу.


 

На каструлю об "ємом 3 л

Інгредієнти

  • 1 маленька цибулина, дрібно порізати
  • 4-6 зубчиків часнику, дрібно порубати
  • 1 морква, порізати на дрібні кубики
  • 1 перчик халапеньо або інший чилі, дрібно порізати
  • 1 великий пучок кінзи (приблизно 1 - 2 чашки), не дуже дрібно порізати
  • 1 банку червоної або чорної квасолі (450 г)
  • 1 банку кукурудзи (450 г)
  • 1 банки помідорів у власному соку (450 г), якщо помідори цілі порізати
  • 1-2 ст.л. приправи тако
  • Сіль
  • Чорний молотий перець
  • Оливкова олія для обсмаження (або інша рослинна)
  • 2 л бульйону (курячого або овочевого)

 

Варіант 1:

  • Додати ковбаски чоризо, порізані на кружечки (можна замінити на інші ковбаски за смаком)

Варіант2:


  • Додати фрикадельки з морозилки або свіжо-приготовлені

Варіант 3:

  • Додати 1 чашку обсмаженого зі спеціями тако фаршу

Варіант 4:

  • Додати суміш фаршу та відвареного рису

 

Приготування

Злити рідину у кукурудзи і квасолі.

У каструлі розігріти оливкову олію. Додати цибулю і готувати її на середньому вогні приблизно 5-7 хвилин, завадячи.

Додати часник, готувати 30-40 секунд.


Додати моркву і перець халапеньо (чилі). Готувати 1-2 хвилини.

Додати кінзу, перемішати.

Додати квасолю, кукурудзу та помідори у власному соку. Розмішати. Залити бульйоном, додати сіль, перець, приправу тако. На великому вогні довести до кипіння. Якщо використовуєте м'ясні продукти, додати їх. Готувати суп приблизно 7-10 хвилин.

Дати настоятися.

За бажанням, подавати зі сметаною.


Примітка: 1 чашка = 240 мл.

Готуйте із задоволенням!

Image