Щоосені на наших ринках в достатку з'являється чудовий золотистий фрукт, який однаково люблять діти і дорослі - це хурма. Стиглі, соковиті плоди стали вже звичним ласощем для багатьох людей. Популярність хурми пояснюється не тільки її прекрасними смаковими якостями, а й тією користю, яку вона приносить здоров'ю людини.
масукориснихвітамінівДійсно, хурма містить в собі , які необхідні нашому організму. Вона позитивно впливає на серцево-судинну систему, і при її регулярному вживанні можлива нормалізація тиску. Хурма дуже корисна для невротиків, оскільки добре заспокоює, розслабляє, не знижуючи працездатності. Інакше кажучи, просто казковий фрукт і кладезь всіляких корисних речовин. Однак при всій своїй привабливості і корисності для здоров'я хурма не така нешкідлива, як може здатися на перший погляд.
Головна небезпека, пов'язана з цією чудовою ягодою, полягає в її здатності провокувати важку кишкову непрохідність, яка нерідко приводить людину на операційний стіл. Причина полягає у високій концентрації танінів, що містяться в її плодах. Саме присутністю танінів пояснюється характерний в'яжучий смак хурми. Вступаючи в хімічну реакцію зі шлунковим соком, вони формують в'язку клейку масу, яка, подібно до щільного клею, цементує окремі шматочки плоду. У результаті в шлунку формується своєрідна чужорідне тіло, яке може перекрити просвіт кишківника і викликати його непрохідність. Медики називають такі утворення безоарами або «шлунковими каменями». У деяких вдалих випадках ці камені можуть розсмоктуватися самостійно, але частіше потрібна хірургічна операція.
Особливої небезпеки піддаються люди, які вже мали раніше проблеми зі шлунком або кишечником. Будь-які операції на шлунку, кишечнику або прилеглих органах можуть провокувати зниження активності кишечника, що негативно позначається на травному процесі. Також негативно можуть впливати спайки зі сполучної тканини, що виникають після хірургічного втручання або хронічної хвороби ЖКТ. Всі ці особливості організму можуть призвести до проблем при вживанні хурми.
Але чи означає це, що через побоювання перед можливою кишковою непрохідністю потрібно зовсім відмовитися від цього цінного плоду? Зовсім ні. Важливо тільки дотримуватися певної обережності. Зокрема, уникати недозрілої хурми з підвищеним вмістом танінів. Не зловживати її кількістю навіть дуже стиглих плодів. Якщо ж є будь-яка схильність до проблем з ЖКТ, перенесені раніше операції і важкі хвороби, вживання хурми слід обмежити до двох-трьох плодів на добу.