Ніжна і ароматна курочка, цибуля, солодкий перчик і сир, запечені в цибулі з круглого хліба. Ммм. Все найсмачніше і найулюбленіше в одному диво-лукошці. Начинка може бути будь-яка на Ваш смак. Пригощайтеся, дорогі поварята!!!
Інгредієнти для «Диво-лукошко»:
- Філе куряче - 600 г
- Цибуля ріпчаста - 2-3 шт
- Перець солодкий (різного кольору великий) - 2 шт
- Сир твердий (твердий гострий) - 150 г
- Петрушка - 1 пуч.
- Соєвий соус - 6 ст. л.
- Наршараб (соус гранатовий) - 1 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (або суміш перців за смаком)
- Приправа (для курки або інша за смаком)
- Олія рослинна (для смаження)
- Хліб (круглий вагою 700 гр) - 1 шт
- Часник - 2-3 зуб.
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири18.2 |
вуглеводи414.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі37.4 |
жири3 |
вуглеводи69.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі11.1 |
жири0.9 |
вуглеводи20.5 |
Рецепт «Диво-лукошко»:
М'ясо нарізати шматочками (не обов'язково брати саме куряче філе, просто м'якоть курки) і замаринувати в суміші соєвого і гранатового соусів. Відставити на 15-20 хвилин
Цибулю порізати кубиками, обсмажити на олії
Додати нарізаний шматочками солодкий перчик і часник. Перемішати і смажити 2 хвилини
Додати мариноване м'ясо, посолити, поперчити, додати приправу і смажити ще 10 хвилин
Взяти білий круглий хліб, зрізати верхівку (це буде наша кришечка). Вийняти м'якіш, залишаючи досить товсті стінки
У готову начинку додати натертий на великій терці сир (половину), швидко перемішати, не даючи розплавитися. Викласти начинку в підготовлене лукошко, посипати сиром, що залишився. Накрити «кришкою» і поставити запікатися в розігріту духовку на 30 хвилин при 200 *
Ось яке рум'яне лукошко
Зняти «кришечку», посипати нарізаною зеленню петрушки
Можна подавати до столу
ПРИЄМНОГО ВСІМ АПЕТИТУ!!!