Лоранський пиріг з овочами та грибами

Лоранський пиріг з овочами та грибами

Щороку на Новий рік я готую Лоранський пиріг. І кожен раз експериментую з начинками. Цього року мені захотілося додати більше овочів на святковим стіл. Тому пиріг я вирішила зробити овочевим. Я готую абсолютно нестандартний Лоранський пиріг. Від коржу до начинки він пісний. Що ні в якому разі не робить його несмачним. Корж виходить ніжним, злегка хрустким, легким. А начинка як салют! Велика кількість інгредієнтів, змінюючи один одного, створюють яскравий насичений смак. Якщо Ви готуєте пісну святкову вечерю, або Ви є веганом, спробуйте приготувати мій пиріг, бути може він сподобається і Вам:)

Інгредієнти для «Лоранський пиріг з овочами та грибами»:

Корж:

  • Пластівці вівсяні - 9 ст. л.
  • Борошно гречане (зелена гречка) - 4 ст. л.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 5 ст. л.
  • Семена льону - 2 ст. л.
  • Цукор - 1 ст. л.
  • Сіль - 1 ч. л.
  • Розмарін - 1 ч. л.
  • Сода
  • Лимон (сік)
  • Олія оливкова - 3 ст. л.
  • Вода - 200 мл

Починка:

  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Шампіньйони - 10 шт
  • Часник - 4 зуб.
  • УКРОП - 3 пуч.
  • Брокколі (6 великих суцвітей) - 1 стак.
  • Кукурудза - 130 г
  • Горошок зелений - 110 г
  • Помідори черрі - 5 шт
  • Розмарін - 1 ст. л.
  • Перець чорний - за смаком
  • Сіль - до смаку

Час приготування: 120 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2917.5 ккал

белки
98.8 р

жири90.9
р

вуглеводи446.3
р

Порції

     

ккал
364.7 ккал


белкі12.4
р

жири11.4
р

вуглеводи55.8
р

100 г страви

     

ккал
140.9 ккал

белки
4.8 р

жири4.4
р

вуглеводи21.6
р


Рецепт «Лоранський пиріг з овочами та грибами»:

Підготувати інгредієнти.

Насіння льону та вівсяні пластівці подрібнити в блендері до стану борошна.

Змішати всі сипучі інгредієнти для тесту, додати лимонний сік, оливкову олію, воду. Замісити тісто.
Накрити харчовою плівкою, прибрати в холодильник на 1 годину.

Нарізати цибулю пір'ям. Пасерувати 20 хвилин.

Нарізати гриби напівпластинками, часник дольками.


Обсмажити гриби з часником і розмарином до повного випарювання рідини. Посолити, поперчити до смаку.

Брокколі розділити на дрібні суцвіття. Помістити в каструлю з підсоленою киплячою водою, вимкнути плиту, залишити на 5 хвилин. Вийняти кумівкою.

Для начинки з'єднати гриби з цибулею і рубаним кропом.

Додати кукурудзу, горошок, броколі.

Розкатати тісто між двома аркушами паперу для випічки.
Форму для пирога вистлати фольгою або змастити маслом. Помістити тісто в форму, обрізати зайве по краях, прищипнути бортики, потикати дно виделкою.


Викласти начинку в тісто. Прикрасити помідорами. Запікати в духовці 40-45 хвилин при температурі 180 градусів.

Пиріг готовий. З
наступаючим Новим роком!

Image